•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
konečná, posledný nech zhasne🔥💪
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
01:31:15
landscape
Nastúpané
517 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,4 km/h | 13,9 km/h |
| Výkon | 368 W | 657 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 399 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
4,3 km
schedule
00:59:47
landscape
469 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
27,3 km
schedule
01:16:47
landscape
273 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Liečebák pyramidy
Liečebák pyramidy
open_in_new
2,33 km 10.1 %
|
21:07
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 449 W | 160 bpm |
19:51
7,0 km/h
|
||||
|
Ohnisko - Pyramida
Ohnisko - Pyramida
open_in_new
1,01 km 14.4 %
|
11:06
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 423 W | 163 bpm |
09:25
6,4 km/h
|
||||
|
odbočka modra-pyramida
odbočka modra-pyramida
open_in_new
0,28 km 9.3 %
|
02:46
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 393 W | 159 bpm |
01:28
11,4 km/h
|
||||
|
Kláštorská Climb
Kláštorská Climb
open_in_new
0,35 km 15.5 %
|
03:30
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 424 W | 161 bpm |
02:29
8,4 km/h
|
||||
|
singel naopak
singel naopak
open_in_new
0,83 km 1.8 %
|
06:27
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 372 W | 157 bpm |
05:55
8,4 km/h
|
||||
|
Kláštorská Climb
Kláštorská Climb
open_in_new
0,47 km 14 %
|
04:59
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 422 W | 167 bpm |
04:59
5,7 km/h
|
||||
|
okolo zobora
okolo zobora
open_in_new
0,20 km 14 %
|
02:14
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 368 W | 170 bpm |
01:21
8,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre