•
Bicykel
directions_bikeHostýnky na narozky Marcovi 👌🔥
Dneska byl kopeček na Lhotu opět “za odměnu”🔪🫠 ale jinak krásný den a navíc jsem přijel na rodinnou sešlost a Lhotský gulášfest včas, a narozdil od loňska prošitý a neovázaný👌✌️v brdcích už to docela fičí, avšak vše přes 5’ je s aktuální vahou koncentrované zlo ⚖️🫣😅🔪
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
04:33:56
landscape
Nastúpané
1 412 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 67,7 km/h |
| Výkon | 174 W | 806 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 102 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rokyhrb 20km 👌🌲🏃🥔
trending_up
20,0 km
schedule
01:54:04
landscape
587 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:11
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 131 W | 97 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
stezka2
stezka2
open_in_new
4,62 km -0.2 %
|
09:34
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 180 W | 89 bpm |
07:32
36,8 km/h
|
||||
|
Stezka Chmelník - ČOV
Stezka Chmelník - ČOV
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
01:46
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 212 W | 80 bpm |
01:25
38,9 km/h
|
||||
|
Malenovice - OE - stezka tempo
Malenovice - OE - stezka tempo
open_in_new
2,55 km -0.2 %
|
05:00
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 196 W | 98 bpm |
03:53
39,4 km/h
|
||||
|
stezka2 zpět
stezka2 zpět
open_in_new
4,35 km 0.2 %
|
09:51
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 163 W | 79 bpm |
07:31
34,7 km/h
|
||||
|
OE - Malenovice - stezka tempo
OE - Malenovice - stezka tempo
open_in_new
2,54 km 0.2 %
|
05:29
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 171 W | 79 bpm |
04:19
35,3 km/h
|
||||
|
Stezka ČOV - Chmelník
Stezka ČOV - Chmelník
open_in_new
0,89 km 0.2 %
|
01:53
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 196 W | 80 bpm |
01:29
36,2 km/h
|
||||
|
Tečovický kopeček
Tečovický kopeček
open_in_new
1,57 km 2.2 %
|
03:34
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 333 W | 103 bpm |
03:28
27,2 km/h
|
||||
|
Hostinec / Lhotka rozc.
Hostinec / Lhotka rozc.
open_in_new
0,64 km 4.3 %
|
01:37
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 402 W | 107 bpm |
01:32
24,9 km/h
|
||||
|
sjezd od kapličky do sazovic - esíčka
sjezd od kapličky do sazovic - esíčka
open_in_new
0,74 km -3.6 %
|
01:07
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 103 W | 96 bpm |
00:57
47,0 km/h
|
||||
|
kaplička ► průlet Sazovicema až po rozcestí Hostišová/Myslo
kaplička ► průlet Sazovicema až po rozcestí Hostišová/Myslo
open_in_new
2,91 km -1.2 %
|
05:16
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 199 W | 107 bpm |
04:39
37,6 km/h
|
||||
|
Mysločovice - Míškovice
Mysločovice - Míškovice
open_in_new
1,76 km 1.4 %
|
04:03
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 241 W | 113 bpm |
03:22
31,3 km/h
|
||||
|
Z míškovic up
Z míškovic up
open_in_new
1,83 km 1.1 %
|
03:23
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 326 W | 114 bpm |
03:13
34,1 km/h
|
||||
|
Kameňák - down
Kameňák - down
open_in_new
1,05 km -3.1 %
|
01:38
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 80 W | 104 bpm |
01:15
50,6 km/h
|
||||
|
Z Holu Do BPH
Z Holu Do BPH
open_in_new
8,51 km 0.8 %
|
17:39
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 228 W | 101 bpm |
16:29
31,0 km/h
|
||||
|
Dobrotice - Jankovice UP
Dobrotice - Jankovice UP
open_in_new
1,06 km 1.3 %
|
01:52
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 284 W | 95 bpm |
01:51
34,5 km/h
|
||||
|
Dobrotice - Hlinsko sprint
Dobrotice - Hlinsko sprint
open_in_new
2,85 km 1.3 %
|
05:36
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 237 W | 109 bpm |
05:36
30,5 km/h
|
||||
|
Bílavsko -Bystřice benzínka
Bílavsko -Bystřice benzínka
open_in_new
1,58 km 0.5 %
|
04:54
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 209 W | 101 bpm |
02:50
33,5 km/h
|
||||
|
Hlavačka
Hlavačka
open_in_new
0,45 km 4.2 %
|
00:58
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 455 W | 107 bpm |
00:58
27,6 km/h
|
||||
|
Kamenec
Kamenec
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
01:01
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 178 W | 98 bpm |
00:55
25,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre