home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ma_aD • 19. augusta 2023 o 15:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:47:24
landscape Nastúpané
938 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 75,2 km/h
Výkon 153 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 980 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ma_aD • Včera o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:26:01
landscape 249 m
Ma_aD • 14. júna 2025 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 13,7 km
schedule 01:15:09
landscape 381 m
Ma_aD • 13. júna 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,6 km
schedule 01:26:58
landscape 301 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kubrá-Teplá Kubrá-Teplá open_in_new
4,76 km  0.3 %
 09:38
29,6 km/h
29,6 km/h 157 W 134 bpm 06:35
43,4 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 08:59
29,7 km/h
29,7 km/h 166 W 137 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:29
25,7 km/h
25,7 km/h 265 W 151 bpm 00:31
73,7 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:14
29,8 km/h
29,8 km/h 156 W 136 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:02
31,5 km/h
31,5 km/h 128 W 132 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:47
30,6 km/h
30,6 km/h 140 W 140 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:24
29,6 km/h
29,6 km/h 169 W 139 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:34
32,3 km/h
32,3 km/h 169 W 141 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:52
26,8 km/h
26,8 km/h 176 W 149 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) open_in_new
55,48 km  0 %
 02:23:52
23,1 km/h
23,1 km/h 144 W 144 bpm 01:42:12
32,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 39:00
20,4 km/h
20,4 km/h 203 W 157 bpm 27:28
28,9 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:54
21,2 km/h
21,2 km/h 220 W 161 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:10
17,5 km/h
17,5 km/h 256 W 167 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:37
18,3 km/h
18,3 km/h 226 W 161 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:17
16,4 km/h
16,4 km/h 251 W 163 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 06:04
45,8 km/h
45,8 km/h 64 W 111 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:56
59,0 km/h
59,0 km/h 24 W 115 bpm 00:45
73,5 km/h
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:36
31,9 km/h
31,9 km/h 111 W 131 bpm 01:01
50,2 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 09:37
26,6 km/h
26,6 km/h 157 W 151 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 42:47
19,9 km/h
19,9 km/h 184 W 158 bpm 29:33
28,8 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up