•
Bicykel
directions_bikePasso Giau Ride
trending_up
Vzdialenosť
70,4 km
schedule
Čas
03:27:48
landscape
Nastúpané
2 006 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,3 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 164 W | 871 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 2 326 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Volali/nevolali Trail Run
trending_up
21,8 km
schedule
02:31:06
landscape
722 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:28:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strada Statale 51 di Alemagna Climb
Strada Statale 51 di Alemagna Climb
open_in_new
0,69 km 13.5 %
|
01:24
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 167 W | 110 bpm |
01:02
40,1 km/h
|
||||
|
LAST PART OF CORTINA DESCENT
LAST PART OF CORTINA DESCENT
open_in_new
2,24 km -2.9 %
|
03:46
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 42 W | 91 bpm |
03:01
44,6 km/h
|
||||
|
MORTISA-COL
MORTISA-COL
open_in_new
1,73 km 7.1 %
|
08:44
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 210 W | 121 bpm |
08:44
11,9 km/h
|
||||
|
MUUR di COL
MUUR di COL
open_in_new
0,13 km 28.3 %
|
01:21
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 276 W | 134 bpm |
01:21
5,9 km/h
|
||||
|
Pocol Malga Giau
Pocol Malga Giau
open_in_new
7,31 km 6 %
|
33:25
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 210 W | 125 bpm |
29:25
14,9 km/h
|
||||
|
Strada Statale 638 Climb
Strada Statale 638 Climb
open_in_new
2,17 km 8.6 %
|
09:37
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 227 W | 125 bpm |
08:46
14,8 km/h
|
||||
|
GIAU da Pocol Int. n.1
GIAU da Pocol Int. n.1
open_in_new
3,62 km 6.8 %
|
17:29
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 221 W | 126 bpm |
17:29
12,4 km/h
|
||||
|
Peziè de Parù - Passo Giau
Peziè de Parù - Passo Giau
open_in_new
8,29 km 8.1 %
|
45:29
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 220 W | 128 bpm |
40:00
12,4 km/h
|
||||
|
climb SP638
climb SP638
open_in_new
0,84 km 10.3 %
|
04:42
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 237 W | 131 bpm |
04:06
12,4 km/h
|
||||
|
Strada Statale 638 Climb
Strada Statale 638 Climb
open_in_new
1,58 km 7.5 %
|
06:42
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 211 W | 125 bpm |
05:37
16,9 km/h
|
||||
|
Giau parte centrale
Giau parte centrale
open_in_new
4,53 km 8.9 %
|
27:48
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 219 W | 128 bpm |
23:57
11,3 km/h
|
||||
|
Volata del Giau
Volata del Giau
open_in_new
1,09 km 7.6 %
|
05:54
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 221 W | 127 bpm |
05:12
12,5 km/h
|
||||
|
Passo di Giau sprint
Passo di Giau sprint
open_in_new
0,39 km 8.2 %
|
02:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 237 W | 130 bpm |
01:59
11,7 km/h
|
||||
|
Passo Giau descent 2
Passo Giau descent 2
open_in_new
10,00 km -8.7 %
|
45:16
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 82 bpm |
16:13
37,0 km/h
|
||||
|
Giau descent south
Giau descent south
open_in_new
6,10 km -9.3 %
|
09:55
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 73 bpm |
07:53
46,4 km/h
|
||||
|
Al comune di S.Lucia climb
Al comune di S.Lucia climb
open_in_new
2,20 km 6.3 %
|
08:10
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 223 W | 126 bpm |
07:41
17,2 km/h
|
||||
|
Via Canazei, 10 Climb
Via Canazei, 10 Climb
open_in_new
1,87 km 4.5 %
|
06:11
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 236 W | 135 bpm |
06:11
18,2 km/h
|
||||
|
Frazione Colcuc Climb
Frazione Colcuc Climb
open_in_new
0,56 km 16.9 %
|
01:19
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 172 W | 130 bpm |
01:10
28,8 km/h
|
||||
|
Colle Santa Lucia DH
Colle Santa Lucia DH
open_in_new
2,18 km -6.9 %
|
03:23
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 1 W | 84 bpm |
02:16
57,8 km/h
|
||||
|
Passo Falzarego ™
Passo Falzarego ™
open_in_new
14,26 km 5.6 %
|
51:00
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 235 W | 146 bpm |
51:00
16,8 km/h
|
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