•
Bicykel
directions_bikeInte optimal start på dagen
Totalstopp i trafiken, tågevakuering på Årstabron. Mötte Petter Johansson SUMO i Huddinge och fick skjuts ❤️
trending_up
Vzdialenosť
23,8 km
schedule
Čas
00:52:30
landscape
Nastúpané
210 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,1 km/h | 46,7 km/h |
| Výkon | 184 W | 605 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 566 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Råsundav till Viktoriagatan
Råsundav till Viktoriagatan
open_in_new
0,30 km 1.9 %
|
00:55
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 219 W | 127 bpm |
00:46
23,8 km/h
|
||||
|
Kyrkogårdsbacken N2S
Kyrkogårdsbacken N2S
open_in_new
0,60 km -2.1 %
|
00:55
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 208 W | 140 bpm |
00:52
41,8 km/h
|
||||
|
KI stigningen
KI stigningen
open_in_new
0,49 km 3.2 %
|
01:03
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 267 W | 134 bpm |
01:02
28,4 km/h
|
||||
|
Hela Torsgatan
Hela Torsgatan
open_in_new
1,65 km -1 %
|
02:50
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 199 W | 136 bpm |
02:50
34,9 km/h
|
||||
|
NORD DDB - Clarion
NORD DDB - Clarion
open_in_new
0,59 km 0.3 %
|
00:59
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 221 W | 139 bpm |
00:58
36,8 km/h
|
||||
|
Munkbron action
Munkbron action
open_in_new
1,39 km -0.5 %
|
02:51
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 200 W | 136 bpm |
02:51
29,3 km/h
|
||||
|
TAKE THE DITCH
TAKE THE DITCH
open_in_new
0,32 km -0.5 %
|
00:39
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 222 W | 140 bpm |
00:39
29,7 km/h
|
||||
|
CHINESE GOLD NUGGET - SOUTH
CHINESE GOLD NUGGET - SOUTH
open_in_new
0,30 km 4.9 %
|
00:57
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 187 W | 140 bpm |
00:53
20,6 km/h
|
||||
|
Slussen-Hornstull
Slussen-Hornstull
open_in_new
2,09 km 0 %
|
04:35
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 168 W | 129 bpm |
04:35
27,4 km/h
|
||||
|
Slussen till Torkel
Slussen till Torkel
open_in_new
0,72 km -0.3 %
|
01:22
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 210 W | 135 bpm |
01:22
31,4 km/h
|
||||
|
Hornsgatan, Söderleden-Zinken
Hornsgatan, Söderleden-Zinken
open_in_new
0,99 km 0.2 %
|
01:52
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 203 W | 136 bpm |
01:52
31,8 km/h
|
||||
|
CAPTAIN CLASSIC
CAPTAIN CLASSIC
open_in_new
0,32 km -1.8 %
|
00:39
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 241 W | 146 bpm |
00:39
29,8 km/h
|
||||
|
Hornsgatan ner
Hornsgatan ner
open_in_new
0,74 km -2 %
|
01:14
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 111 W | 130 bpm |
01:14
36,1 km/h
|
||||
|
Hornstull-Liljeholmen
Hornstull-Liljeholmen
open_in_new
0,81 km -0.2 %
|
01:45
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 101 W | 129 bpm |
01:45
27,8 km/h
|
||||
|
Liljeholmsbron S +
Liljeholmsbron S +
open_in_new
0,30 km 0.7 %
|
00:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 229 W | 133 bpm |
00:43
25,5 km/h
|
||||
|
Col de Södertäljevägen
Col de Södertäljevägen
open_in_new
0,44 km 0.9 %
|
01:13
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 272 W | 141 bpm |
01:13
21,6 km/h
|
||||
|
Södertäljevägen, Liljeholmen till Västberga
Södertäljevägen, Liljeholmen till Västberga
open_in_new
1,36 km 2.1 %
|
03:08
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 256 W | 142 bpm |
03:08
26,1 km/h
|
||||
|
Macken Climb
Macken Climb
open_in_new
0,42 km 2.4 %
|
00:55
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 285 W | 142 bpm |
00:55
27,3 km/h
|
||||
|
Två små kullar
Två små kullar
open_in_new
0,52 km 1.7 %
|
01:07
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 241 W | 145 bpm |
01:07
28,2 km/h
|
||||
|
Kontrollvägen spurt, söderut
Kontrollvägen spurt, söderut
open_in_new
0,36 km 1.2 %
|
00:42
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 222 W | 128 bpm |
00:42
30,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre