•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,3 km
schedule
Čas
03:11:09
landscape
Nastúpané
1 139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,8 km/h | 53,5 km/h |
| Výkon | 142 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 428 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Dive 2: Senec Single-Gas Dive
trending_up
0,2 km
schedule
00:17:50
landscape
0 m
•
rowing Workout - Dive 3: Single-Gas Dive
trending_up
0,1 km
schedule
00:22:08
landscape
0 m
•
rowing Workout - Dive 4: Senec Single-Gas Dive
trending_up
0,1 km
schedule
00:46:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CD Kaplnka začiatok stúpania
CD Kaplnka začiatok stúpania
open_in_new
0,65 km 4.3 %
|
02:27
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 160 W | 122 bpm |
01:39
23,6 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,08 km 5.5 %
|
12:46
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 159 W | 140 bpm |
07:51
15,9 km/h
|
||||
|
sedlo Marek z MC
sedlo Marek z MC
open_in_new
1,28 km 10.8 %
|
10:46
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 186 W | 161 bpm |
08:10
9,4 km/h
|
||||
|
Malá Čierna kríž - Hradná, odbočka na senník
Malá Čierna kríž - Hradná, odbočka na senník
open_in_new
2,16 km -8.7 %
|
12:05
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 6 W | 119 bpm |
03:19
39,1 km/h
|
||||
|
Šputruj ako Sagan
Šputruj ako Sagan
open_in_new
1,00 km -1.9 %
|
02:20
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 119 W | 124 bpm |
01:13
49,2 km/h
|
||||
|
Patúch po žltej zo Súľova
Patúch po žltej zo Súľova
open_in_new
2,76 km 7.5 %
|
19:08
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 170 W | 156 bpm |
13:17
12,5 km/h
|
||||
|
Patuch finish
Patuch finish
open_in_new
0,32 km 15.7 %
|
02:39
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 239 W | 176 bpm |
00:08
142,8 km/h
|
||||
|
modrá korienky
modrá korienky
open_in_new
0,32 km 10.8 %
|
03:34
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 141 W | 146 bpm |
01:23
13,7 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad od kríža
Lietavský hrad od kríža
open_in_new
1,31 km 4.9 %
|
08:09
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 155 W | 151 bpm |
05:02
15,7 km/h
|
||||
|
DH - singel popod Lietavsky hrad
DH - singel popod Lietavsky hrad
open_in_new
0,68 km -12.7 %
|
03:54
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 139 bpm |
01:27
28,1 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
04:07
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 187 W | 145 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 5.7 %
|
07:58
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 183 W | 153 bpm |
07:58
10,7 km/h
|
||||
|
Turie, Čistiny, sedlo pod Veľkým Žiarom
Turie, Čistiny, sedlo pod Veľkým Žiarom
open_in_new
6,46 km 2.9 %
|
35:59
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 148 W | 149 bpm |
29:22
13,2 km/h
|
||||
|
Turie - Čistiny
Turie - Čistiny
open_in_new
2,14 km 3.8 %
|
13:48
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 156 W | 153 bpm |
07:05
18,1 km/h
|
||||
|
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
open_in_new
1,04 km 0.9 %
|
06:18
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 78 W | 140 bpm |
02:29
25,1 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
05:14
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 173 W | 150 bpm |
02:53
20,7 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:07
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 80 W | 131 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre