home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
avE3x • 13. septembra 2023 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:31:37
landscape Nastúpané
634 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 17,9 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 136 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. apríla 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:59:09
landscape 355 m
avE3x • 20. apríla 2025 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:42:23
landscape 398 m
avE3x • 18. apríla 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 11:46
3,4 km/h
3,4 km/h - 131 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:54
5,5 km/h
5,5 km/h - 137 bpm 10:52
8,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:13
11,3 km/h
11,3 km/h - 141 bpm 02:34
14,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:50
4,2 km/h
4,2 km/h - 159 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:09
3,3 km/h
3,3 km/h - 159 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:57
5,0 km/h
5,0 km/h - 159 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:38
4,7 km/h
4,7 km/h - 157 bpm 01:52
9,2 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:48
11,7 km/h
11,7 km/h - 134 bpm 03:14
17,3 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 05:52
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 04:10
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:17
10,7 km/h
10,7 km/h - 150 bpm 00:45
18,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up