•
Bicykel
directions_bikeBus på grus med Jonte
Gott och blandat på olika stigar och grusvägar 😊
trending_up
Vzdialenosť
56,4 km
schedule
Čas
02:23:56
landscape
Nastúpané
652 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 176 W | 892 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 481 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh Road Race fail 🤦
trending_up
14,0 km
schedule
00:22:21
landscape
90 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: I. Boswell 6: Spikes
trending_up
31,4 km
schedule
00:58:34
landscape
0 m
•
pedal_bike FTP Progression 5x8
trending_up
35,4 km
schedule
01:03:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
02:03
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 194 W | 126 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget
Jästbolaget
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
04:40
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 185 W | 124 bpm |
03:49
27,5 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:27
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 214 W | 130 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Kyrkan är till höger
Kyrkan är till höger
open_in_new
0,35 km 1.1 %
|
01:06
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 138 W | 106 bpm |
00:30
42,2 km/h
|
||||
|
Golf is no sport
Golf is no sport
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
01:27
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 136 W | 108 bpm |
01:27
25,4 km/h
|
||||
|
Golfklubben till bron
Golfklubben till bron
open_in_new
0,79 km -0.5 %
|
01:48
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 130 W | 114 bpm |
01:25
33,7 km/h
|
||||
|
Ytterby - Lilla Viby
Ytterby - Lilla Viby
open_in_new
1,16 km 1.4 %
|
04:58
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 183 W | 126 bpm |
02:57
23,5 km/h
|
||||
|
Överby High Speed Forest Curves and Bumps
Överby High Speed Forest Curves and Bumps
open_in_new
0,91 km -1.3 %
|
01:37
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 291 W | 157 bpm |
01:37
33,7 km/h
|
||||
|
Vibymuur
Vibymuur
open_in_new
0,32 km 2.4 %
|
00:43
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 601 W | 155 bpm |
00:43
26,9 km/h
|
||||
|
Hällrejs
Hällrejs
open_in_new
0,48 km -2.1 %
|
02:50
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 83 W | 137 bpm |
02:50
10,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Fäboda - Korset
Järvafältet Fäboda - Korset
open_in_new
1,00 km 2.4 %
|
02:27
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 186 W | 124 bpm |
02:27
24,5 km/h
|
||||
|
Järva backe
Järva backe
open_in_new
1,82 km 1.3 %
|
04:01
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 212 W | 130 bpm |
04:01
27,2 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Söderut
Östra Översjön Söderut
open_in_new
1,07 km -0.9 %
|
02:04
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 232 W | 138 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
open_in_new
1,64 km -0.2 %
|
03:28
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 188 W | 125 bpm |
02:46
35,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
03:24
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 176 W | 121 bpm |
02:39
33,1 km/h
|
||||
|
Säby gård - Naturkafét
Säby gård - Naturkafét
open_in_new
4,62 km -0.1 %
|
10:45
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 190 W | 122 bpm |
10:45
25,8 km/h
|
||||
|
järvagrus intervall-3
järvagrus intervall-3
open_in_new
3,09 km -0.3 %
|
06:51
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 177 W | 119 bpm |
06:13
29,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre