•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi Järva 🔦🍁
Vi blev fem cyklister som inte kan sova. Kan vi bli 10 nästa vecka? 😊
Väldigt bra känsla idag faktiskt 😌
trending_up
Vzdialenosť
48,6 km
schedule
Čas
01:45:25
landscape
Nastúpané
496 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 47,5 km/h |
| Výkon | 205 W | 926 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 282 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
02:25
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 156 W | 116 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:19
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 245 W | 146 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Idrottsvägen
Idrottsvägen
open_in_new
0,60 km -0.1 %
|
01:08
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 246 W | 149 bpm |
01:08
31,9 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi Järva
Peloton Mardi Järva
open_in_new
23,15 km 0.1 %
|
44:59
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 259 W | 155 bpm |
44:34
31,2 km/h
|
||||
|
Ravalen Rockar
Ravalen Rockar
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
02:01
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 265 W | 138 bpm |
01:47
31,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
open_in_new
3,04 km 0.3 %
|
05:26
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 252 W | 158 bpm |
05:09
35,4 km/h
|
||||
|
Fäboda - Nyboda
Fäboda - Nyboda
open_in_new
0,68 km 0.9 %
|
01:12
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 207 W | 159 bpm |
01:04
38,2 km/h
|
||||
|
Mardi woodlands
Mardi woodlands
open_in_new
0,81 km -0.7 %
|
02:28
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 187 W | 156 bpm |
01:59
24,4 km/h
|
||||
|
1200m backe
1200m backe
open_in_new
1,26 km 1.5 %
|
02:30
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 342 W | 166 bpm |
02:19
32,6 km/h
|
||||
|
Strökärr climb 1
Strökärr climb 1
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
00:46
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 291 W | 171 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
järvagrus intervall-2
järvagrus intervall-2
open_in_new
3,42 km -0.3 %
|
05:59
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 243 W | 157 bpm |
05:54
34,8 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Söderut
Östra Översjön Söderut
open_in_new
1,07 km -0.9 %
|
01:54
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 185 W | 157 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet Nysved - Rocksta
Järvafältet Nysved - Rocksta
open_in_new
1,24 km -0.2 %
|
02:18
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 233 W | 159 bpm |
02:14
33,3 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
02:52
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 242 W | 162 bpm |
02:39
33,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
open_in_new
1,64 km -0.3 %
|
02:47
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 278 W | 163 bpm |
02:22
41,7 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Flygplatsinfarten
Järvafältet Igelbäcksbron - Flygplatsinfarten
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
00:50
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 250 W | 157 bpm |
00:47
35,9 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
01:07
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 432 W | 174 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Gasaa!
Gasaa!
open_in_new
1,12 km -1.2 %
|
02:01
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 201 W | 157 bpm |
01:50
36,7 km/h
|
||||
|
In på järva
In på järva
open_in_new
0,31 km -0.6 %
|
00:33
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 425 W | 152 bpm |
00:33
33,8 km/h
|
||||
|
Final punch Mardi P
Final punch Mardi P
open_in_new
0,36 km 6.1 %
|
01:13
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 366 W | 166 bpm |
01:08
18,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre