home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sonya622 • 15. septembra 2023 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zoborovsky polmaratón

1. miesto, konkurenciu som nemala

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:07:59
landscape Nastúpané
876 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 21,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 313 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonya622 • 23. augusta 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Na skoro trojtisícovku

trending_up 13,0 km
schedule 02:24:00
landscape 802 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:16:43
landscape 198 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ferrata La Reggia

trending_up 4,0 km
schedule 01:05:09
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázc. Kostolík - Meškov Rázc. Kostolík - Meškov open_in_new
2,85 km  8.6 %
 20:07
8,5 km/h
8,5 km/h - - 16:23
10,5 km/h
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) open_in_new
0,92 km  7.8 %
 05:20
10,4 km/h
10,4 km/h - - 04:27
12,4 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 06:35
7,2 km/h
7,2 km/h - - 05:20
8,9 km/h
Na Meskov vrch po Zelenej Na Meskov vrch po Zelenej open_in_new
0,67 km  8.6 %
 05:26
7,4 km/h
7,4 km/h - - 04:07
9,7 km/h
Lyžiarská lúka Lyžiarská lúka open_in_new
0,24 km  17.7 %
 02:12
6,5 km/h
6,5 km/h - - 01:49
7,9 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,35 km  15.5 %
 03:21
6,3 km/h
6,3 km/h - - 02:29
8,4 km/h
Zibrica so sedla Zibrica so sedla open_in_new
1,14 km  14.2 %
 12:55
5,3 km/h
5,3 km/h - - 09:50
7,0 km/h
zbeh Zibrica-Pod Dlhou skalou zbeh Zibrica-Pod Dlhou skalou open_in_new
1,03 km  -16.3 %
 05:45
10,8 km/h
10,8 km/h - - 05:21
11,6 km/h
Podhorany - vinice Podhorany - vinice open_in_new
2,55 km  3.4 %
 15:33
9,9 km/h
9,9 km/h - - 14:11
10,8 km/h
Podhorany-Kostolík Podhorany-Kostolík open_in_new
4,59 km  -2.3 %
 22:07
12,4 km/h
12,4 km/h - - 20:54
13,2 km/h
segment segment open_in_new
0,36 km  4.5 %
 02:13
9,6 km/h
9,6 km/h - - 01:54
11,2 km/h
okolo strelnice okolo strelnice open_in_new
0,66 km  3.3 %
 03:52
10,2 km/h
10,2 km/h - - 03:30
11,3 km/h
kostolik kostolik open_in_new
0,31 km  4.2 %
 01:37
11,4 km/h
11,4 km/h - - 01:27
12,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up