home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 15. septembra 2023 o 10:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 SK#16 - Nitra / Zoborský kláštor

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:40:07
landscape Nastúpané
231 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,6 km/h
Výkon 287 W 484 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Liečebáku po altánok Od Liečebáku po altánok open_in_new
0,80 km  1.1 %
 03:54
12,4 km/h
12,4 km/h 367 W 161 bpm 03:54
12,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #19 INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #19 open_in_new
5,59 km  0.5 %
 39:47
8,4 km/h
8,4 km/h 288 W 171 bpm 39:47
8,4 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 07:59
6,0 km/h
6,0 km/h 322 W 176 bpm 05:20
8,9 km/h
Na Meskov vrch po Zelenej Na Meskov vrch po Zelenej open_in_new
0,67 km  8.6 %
 06:48
5,9 km/h
5,9 km/h 291 W 174 bpm 04:07
9,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up