home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 15. septembra 2023 o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 SK#22 - Štitáre / Žibrica / Zobor

Dobré ráno, Nitra 🙂
Nádherná trasa, výborné podmienky a zaslúžený výhľad na záver!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
02:00:42
landscape Nastúpané
738 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 21,2 km/h
Výkon 243 W 624 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce

trending_up 2,0 km
schedule 00:22:10
landscape 85 m
simkoma • Predvčerom o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,9 km
schedule 00:17:43
landscape 18 m
simkoma • 15. júna 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - zo zhromaždenia

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:10
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stitare-s. pod Zibricou po modrej Stitare-s. pod Zibricou po modrej open_in_new
2,18 km  8 %
 19:11
6,8 km/h
6,8 km/h 271 W 134 bpm 19:11
6,8 km/h
Štitáre - Žibrica Štitáre - Žibrica open_in_new
3,47 km  10.8 %
 41:37
5,0 km/h
5,0 km/h 228 W 137 bpm 41:37
5,0 km/h
Zibrica so sedla Zibrica so sedla open_in_new
1,14 km  14.2 %
 17:41
3,9 km/h
3,9 km/h 215 W 140 bpm 09:50
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #24 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #24 open_in_new
4,38 km  -0.6 %
 33:48
7,8 km/h
7,8 km/h 275 W 170 bpm 33:48
7,8 km/h
Zibrica zbeh - smer zobor Zibrica zbeh - smer zobor open_in_new
0,48 km  -25 %
 03:50
7,5 km/h
7,5 km/h 127 W 159 bpm 03:50
7,5 km/h
s. pod Zibricou-Zobor s. pod Zibricou-Zobor open_in_new
0,31 km  15.4 %
 02:59
6,1 km/h
6,1 km/h 365 W 177 bpm 02:54
6,3 km/h
s.pod Zibricou-Pyramida po cervenej s.pod Zibricou-Pyramida po cervenej open_in_new
3,94 km  3.3 %
 40:52
5,8 km/h
5,8 km/h 220 W 153 bpm 40:52
5,8 km/h
Sedlo pod Žibricou - Trojchotár Sedlo pod Žibricou - Trojchotár open_in_new
1,28 km  3.4 %
 08:17
9,3 km/h
9,3 km/h 340 W 175 bpm 07:49
9,8 km/h
Chryzantémová Climb Chryzantémová Climb open_in_new
0,84 km  6.7 %
 07:24
6,8 km/h
6,8 km/h 303 W 171 bpm 06:22
7,9 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,47 km  10.8 %
 05:19
5,3 km/h
5,3 km/h 275 W 166 bpm 05:19
5,3 km/h
Zobor Zobor open_in_new
0,35 km  21.4 %
 04:39
4,5 km/h
4,5 km/h 278 W 167 bpm 03:39
5,7 km/h
Poľovnícka Climb Poľovnícka Climb open_in_new
0,44 km  9.6 %
 02:50
9,3 km/h
9,3 km/h 76 W 108 bpm 01:12
21,9 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,35 km  15.5 %
 04:08
5,1 km/h
5,1 km/h 285 W 146 bpm 02:29
8,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up