home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 12. októbra 2023 o 12:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunchjakt ☀️

Först perfekt medvind och sen… ni vet.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
00:58:58
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 49,3 km/h
Výkon 180 W 888 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️

trending_up 350,2 km
schedule 10:41:32
landscape 2 268 m
JakobSWE • 13. júna 2025 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo afterwork ☀️

trending_up 44,5 km
schedule 01:19:20
landscape 288 m
JakobSWE • 12. júna 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 33,4 km
schedule 01:02:17
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 05:40
30,3 km/h
30,3 km/h 173 W 122 bpm 03:49
45,0 km/h
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut open_in_new
7,34 km  0 %
 14:47
29,8 km/h
29,8 km/h 168 W 122 bpm 11:22
38,8 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 00:42
40,6 km/h
40,6 km/h 616 W 142 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen, norra delen Skålhamravägen, norra delen open_in_new
4,63 km  -0.1 %
 08:57
31,0 km/h
31,0 km/h 169 W 123 bpm 06:20
43,9 km/h
Håll-i-bocken Håll-i-bocken open_in_new
1,48 km  0 %
 02:47
31,9 km/h
31,9 km/h 154 W 123 bpm 02:01
44,0 km/h
Flygfältet till Kyrkan Flygfältet till Kyrkan open_in_new
2,66 km  0.2 %
 04:25
36,1 km/h
36,1 km/h 163 W 121 bpm 04:00
39,9 km/h
Vallentunabacken, nedre delen Vallentunabacken, nedre delen open_in_new
0,28 km  3.7 %
 00:22
45,8 km/h
45,8 km/h 756 W 167 bpm 00:22
45,8 km/h
vallentuna kyrka » skålhamravägen vallentuna kyrka » skålhamravägen open_in_new
2,73 km  0.1 %
 06:26
25,5 km/h
25,5 km/h 182 W 124 bpm 03:44
43,9 km/h
Skålhamravägen söderut Skålhamravägen söderut open_in_new
4,66 km  -0.1 %
 09:52
28,3 km/h
28,3 km/h 189 W 125 bpm 07:18
38,3 km/h
Skålhamravägen + Godbyvägen Skålhamravägen + Godbyvägen open_in_new
7,36 km  -0.3 %
 15:33
28,4 km/h
28,4 km/h 186 W 125 bpm 11:22
38,9 km/h
Skålhamravägen söderut första klättringen Skålhamravägen söderut första klättringen open_in_new
0,66 km  0.7 %
 01:41
23,7 km/h
23,7 km/h 202 W 132 bpm 00:57
42,0 km/h
Bailing Skålhamra south. Bailing Skålhamra south. open_in_new
2,62 km  -0.4 %
 05:28
28,8 km/h
28,8 km/h 181 W 123 bpm 03:57
39,8 km/h
Guds hand Guds hand open_in_new
0,31 km  2.1 %
 00:46
24,0 km/h
24,0 km/h 233 W 130 bpm 00:22
50,1 km/h
Gudby Downhill Gudby Downhill open_in_new
0,88 km  -2.1 %
 01:38
32,4 km/h
32,4 km/h 120 W 116 bpm 01:08
46,7 km/h
Fresta fiesta Fresta fiesta open_in_new
1,64 km  0.2 %
 03:27
28,5 km/h
28,5 km/h 185 W 123 bpm 02:18
42,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up