•
Bicykel
directions_bikeLunchjakt ☀️
Först perfekt medvind och sen… ni vet.
trending_up
Vzdialenosť
29,1 km
schedule
Čas
00:58:58
landscape
Nastúpané
375 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 49,3 km/h |
| Výkon | 180 W | 888 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 633 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:40
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 173 W | 122 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
14:47
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 168 W | 122 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
00:42
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 616 W | 142 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
08:57
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 169 W | 123 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
02:47
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 154 W | 123 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Flygfältet till Kyrkan
Flygfältet till Kyrkan
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
04:25
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 163 W | 121 bpm |
04:00
39,9 km/h
|
||||
|
Vallentunabacken, nedre delen
Vallentunabacken, nedre delen
open_in_new
0,28 km 3.7 %
|
00:22
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 756 W | 167 bpm |
00:22
45,8 km/h
|
||||
|
vallentuna kyrka » skålhamravägen
vallentuna kyrka » skålhamravägen
open_in_new
2,73 km 0.1 %
|
06:26
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 182 W | 124 bpm |
03:44
43,9 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut
Skålhamravägen söderut
open_in_new
4,66 km -0.1 %
|
09:52
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 189 W | 125 bpm |
07:18
38,3 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen + Godbyvägen
Skålhamravägen + Godbyvägen
open_in_new
7,36 km -0.3 %
|
15:33
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 186 W | 125 bpm |
11:22
38,9 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut första klättringen
Skålhamravägen söderut första klättringen
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:41
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 202 W | 132 bpm |
00:57
42,0 km/h
|
||||
|
Bailing Skålhamra south.
Bailing Skålhamra south.
open_in_new
2,62 km -0.4 %
|
05:28
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 181 W | 123 bpm |
03:57
39,8 km/h
|
||||
|
Guds hand
Guds hand
open_in_new
0,31 km 2.1 %
|
00:46
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 233 W | 130 bpm |
00:22
50,1 km/h
|
||||
|
Gudby Downhill
Gudby Downhill
open_in_new
0,88 km -2.1 %
|
01:38
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 120 W | 116 bpm |
01:08
46,7 km/h
|
||||
|
Fresta fiesta
Fresta fiesta
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
03:27
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 185 W | 123 bpm |
02:18
42,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre