home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 16. októbra 2023 o 17:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:53:17
landscape Nastúpané
102 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,7 km/h
Výkon 300 W 448 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 705 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:58:47
landscape 103 m
AlanV • 1. júna 2025 o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:04:17
landscape 126 m
AlanV • Predvčerom o 6:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:54:54
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradek Cross -> Chodov Cross Hradek Cross -> Chodov Cross open_in_new
0,70 km  -0.1 %
 03:59
10,5 km/h
10,5 km/h 298 W 158 bpm 03:33
11,8 km/h
Kolem plotu přes kořeny Kolem plotu přes kořeny open_in_new
0,13 km  3.1 %
 01:00
7,6 km/h
7,6 km/h 331 W 158 bpm 00:39
11,7 km/h
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:29
10,5 km/h
10,5 km/h 333 W 165 bpm 01:10
13,4 km/h
Od dubu ke Gizele Od dubu ke Gizele open_in_new
0,39 km  -0.4 %
 02:08
10,9 km/h
10,9 km/h 295 W 161 bpm 01:32
15,1 km/h
Jaws - Hrbet Jaws - Hrbet open_in_new
1,10 km  -1.4 %
 05:58
11,1 km/h
11,1 km/h 296 W 157 bpm 04:28
14,8 km/h
Gazebo HQ -> Spine Cross Gazebo HQ -> Spine Cross open_in_new
0,25 km  -0.6 %
 01:19
11,5 km/h
11,5 km/h 315 W 161 bpm 00:59
15,4 km/h
Jaws - Cumak -> Crossroads Jaws - Cumak -> Crossroads open_in_new
0,54 km  2.4 %
 03:09
10,4 km/h
10,4 km/h 301 W 161 bpm 02:32
12,9 km/h
Kunratický les - U Krále Václava IV. po zelené dolů Kunratický les - U Krále Václava IV. po zelené dolů open_in_new
1,24 km  -4 %
 06:04
12,3 km/h
12,3 km/h 298 W 163 bpm 06:04
12,3 km/h
The Well Downfall to VK Gazebo turn The Well Downfall to VK Gazebo turn open_in_new
0,91 km  -4.3 %
 03:50
14,2 km/h
14,2 km/h 289 W 165 bpm 03:50
14,2 km/h
Vaclav -> Bridge Crossroads Vaclav -> Bridge Crossroads open_in_new
0,47 km  4 %
 02:49
10,1 km/h
10,1 km/h 290 W 161 bpm 02:23
11,9 km/h
Vaclav IV -> Kunraticke upati Vaclav IV -> Kunraticke upati open_in_new
1,15 km  1.3 %
 06:53
10,0 km/h
10,0 km/h 288 W 159 bpm 06:06
11,3 km/h
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) open_in_new
0,43 km  0.1 %
 02:40
9,7 km/h
9,7 km/h 281 W 159 bpm 02:16
11,4 km/h
Ultimatni krpal Ultimatni krpal open_in_new
0,18 km  12 %
 01:39
6,5 km/h
6,5 km/h 349 W 177 bpm 01:19
8,2 km/h
K Volze K Volze open_in_new
0,47 km  1.5 %
 02:56
9,6 km/h
9,6 km/h 264 W 157 bpm 02:11
12,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up