home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasbenc • 21. októbra 2023 o 12:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:03:45
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 51,2 km/h
Výkon 194 W 491 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 831 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbenc • 12. júna 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,2 km
schedule 02:13:05
landscape 161 m
tomasbenc • 10. júna 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 91,8 km
schedule 03:03:29
landscape 556 m
tomasbenc • 11. júna 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:17:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:29
41,7 km/h
41,7 km/h 224 W 137 bpm 01:16
48,8 km/h
H. Hôrka > Púchov H. Hôrka > Púchov open_in_new
5,41 km  0.1 %
 08:52
36,6 km/h
36,6 km/h 207 W 152 bpm 07:47
41,7 km/h
Podstránie TT Podstránie TT open_in_new
3,37 km  0.4 %
 05:33
36,5 km/h
36,5 km/h 210 W 153 bpm 04:47
42,3 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 03:02
33,9 km/h
33,9 km/h 232 W 156 bpm 02:33
40,4 km/h
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most) ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most) open_in_new
14,37 km  0.2 %
 24:52
34,7 km/h
34,7 km/h 202 W 154 bpm 21:00
41,1 km/h
PU Nimnica PU Nimnica open_in_new
2,31 km  0.1 %
 03:50
36,2 km/h
36,2 km/h 196 W 153 bpm 02:33
54,4 km/h
Nimnica Nimnica open_in_new
1,26 km  2.9 %
 02:45
27,4 km/h
27,4 km/h 224 W 162 bpm 01:53
40,0 km/h
TT nosice TT nosice open_in_new
4,20 km  -0.4 %
 06:51
36,8 km/h
36,8 km/h 191 W 152 bpm -
Podhradie -Mikšová Podhradie -Mikšová open_in_new
6,88 km  0.2 %
 11:53
34,7 km/h
34,7 km/h 199 W 153 bpm 09:03
45,6 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 01:02
25,3 km/h
25,3 km/h 258 W 159 bpm 00:39
40,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up