•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,2 km
schedule
Čas
01:55:15
landscape
Nastúpané
424 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,4 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 172 W | 931 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 1 342 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:00
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
41,1 km
schedule
01:00:46
landscape
156 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
60,3 km
schedule
01:31:37
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Borina-Hričovské Podhradie
Borina-Hričovské Podhradie
open_in_new
2,44 km -0.7 %
|
03:57
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 162 W | 139 bpm |
03:08
46,7 km/h
|
||||
|
Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica
Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica
open_in_new
18,96 km -0.1 %
|
28:39
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 194 W | 164 bpm |
26:10
43,5 km/h
|
||||
|
Hlboké - Rašov
Hlboké - Rašov
open_in_new
5,70 km -0.3 %
|
10:18
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 133 W | 142 bpm |
07:18
46,9 km/h
|
||||
|
10km BY->PB
10km BY->PB
open_in_new
10,03 km -0.1 %
|
15:25
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 169 W | 156 bpm |
12:48
47,0 km/h
|
||||
|
Dholandia- Ekol
Dholandia- Ekol
open_in_new
6,07 km -0.2 %
|
07:46
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 207 W | 172 bpm |
07:15
50,2 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
00:54
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 190 W | 159 bpm |
00:47
51,5 km/h
|
||||
|
ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km)
ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km)
open_in_new
9,54 km -0.1 %
|
13:15
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 196 W | 170 bpm |
12:22
46,3 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer 2
Kalibračný kilometer 2
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:16
48,2 km/h
|
48,2 km/h | 194 W | 177 bpm |
01:07
54,7 km/h
|
||||
|
Ťavie hrby
Ťavie hrby
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
01:54
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 259 W | 187 bpm |
01:48
46,9 km/h
|
||||
|
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
open_in_new
4,32 km -0.1 %
|
05:50
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 242 W | 185 bpm |
05:31
47,0 km/h
|
||||
|
A 61 Povazska Tepla po OMV
A 61 Povazska Tepla po OMV
open_in_new
1,39 km -0.5 %
|
02:07
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 150 W | 177 bpm |
01:44
48,1 km/h
|
||||
|
Sprint na tabulu PB
Sprint na tabulu PB
open_in_new
0,33 km -1.2 %
|
00:30
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 68 W | 169 bpm |
00:21
55,9 km/h
|
||||
|
Orlovský
Orlovský
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
01:25
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 127 W | 134 bpm |
00:59
42,4 km/h
|
||||
|
Podhradie -Mikšová
Podhradie -Mikšová
open_in_new
6,88 km 0.2 %
|
10:17
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 251 W | 178 bpm |
09:03
45,6 km/h
|
||||
|
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik
open_in_new
0,43 km 3.1 %
|
00:39
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 412 W | 194 bpm |
00:39
40,1 km/h
|
||||
|
Na Salaš Climb
Na Salaš Climb
open_in_new
2,02 km 4.5 %
|
05:33
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 265 W | 175 bpm |
04:26
27,3 km/h
|
||||
|
Setechov Downhill
Setechov Downhill
open_in_new
2,72 km -4.4 %
|
04:05
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 70 W | 138 bpm |
03:02
53,9 km/h
|
||||
|
Petrovice - Bytča
Petrovice - Bytča
open_in_new
4,53 km -1.1 %
|
07:06
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 124 W | 143 bpm |
06:32
41,6 km/h
|
||||
|
Petrovice-Bytča sprint
Petrovice-Bytča sprint
open_in_new
2,71 km -1.6 %
|
03:55
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 110 W | 140 bpm |
03:10
51,3 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
02:15
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 161 W | 150 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre