•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,5 km
schedule
Čas
02:08:49
landscape
Nastúpané
706 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 188 W | 1 146 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 1 633 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:00
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
41,1 km
schedule
01:00:46
landscape
156 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
60,3 km
schedule
01:31:37
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ovčiarsko-Borina dolukopcom
Ovčiarsko-Borina dolukopcom
open_in_new
2,06 km -5.1 %
|
02:37
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 77 W | 131 bpm |
02:02
60,9 km/h
|
||||
|
Borina-Hričovské Podhradie
Borina-Hričovské Podhradie
open_in_new
2,44 km -0.7 %
|
03:53
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 204 W | 153 bpm |
03:08
46,7 km/h
|
||||
|
Hricov- Pov. Tepla
Hricov- Pov. Tepla
open_in_new
15,41 km -0.2 %
|
22:20
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 212 W | 159 bpm |
21:31
43,0 km/h
|
||||
|
Hlboké - Rašov
Hlboké - Rašov
open_in_new
5,70 km -0.3 %
|
08:11
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 202 W | 154 bpm |
07:18
46,9 km/h
|
||||
|
10km BY->PB
10km BY->PB
open_in_new
10,03 km -0.1 %
|
13:40
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 252 W | 166 bpm |
12:48
47,0 km/h
|
||||
|
Dholandia- Ekol
Dholandia- Ekol
open_in_new
6,07 km -0.2 %
|
08:08
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 278 W | 175 bpm |
07:15
50,2 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
00:50
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 396 W | 179 bpm |
00:47
51,5 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer 2
Kalibračný kilometer 2
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:23
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 190 W | 166 bpm |
01:07
54,7 km/h
|
||||
|
Ťavie hrby
Ťavie hrby
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
02:03
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 199 W | 180 bpm |
01:48
46,9 km/h
|
||||
|
Povazska Tepla - Kresane Full Climb
Povazska Tepla - Kresane Full Climb
open_in_new
6,17 km 3.8 %
|
15:20
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 256 W | 172 bpm |
15:20
24,1 km/h
|
||||
|
Teplá šprint
Teplá šprint
open_in_new
1,03 km 2.4 %
|
02:29
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 163 W | 147 bpm |
02:10
28,4 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,23 km 8.1 %
|
02:40
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 194 W | 156 bpm |
02:34
28,8 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
0,45 km 19.7 %
|
01:06
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 279 W | 178 bpm |
01:04
25,1 km/h
|
||||
|
Záskalie
Záskalie
open_in_new
1,40 km 2.4 %
|
02:46
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 261 W | 178 bpm |
02:44
30,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 15.3 %
|
01:07
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 266 W | 176 bpm |
01:05
35,5 km/h
|
||||
|
Kresáň Climb
Kresáň Climb
open_in_new
1,45 km 6.7 %
|
04:17
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 339 W | 185 bpm |
03:22
25,8 km/h
|
||||
|
Kresane stena
Kresane stena
open_in_new
0,27 km 13.7 %
|
00:57
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 523 W | 192 bpm |
00:49
19,5 km/h
|
||||
|
Rašovská spojka
Rašovská spojka
open_in_new
1,20 km -0.8 %
|
02:27
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 121 W | 149 bpm |
01:46
40,8 km/h
|
||||
|
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik
open_in_new
0,43 km 3.1 %
|
00:53
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 317 W | 162 bpm |
00:39
40,1 km/h
|
||||
|
Na Salaš Climb
Na Salaš Climb
open_in_new
2,02 km 4.5 %
|
05:01
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 344 W | 184 bpm |
04:26
27,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre