Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 22. októbra 2023 o 14:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Passo Stelvio - Prato | OmniMode

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
01:56:27
landscape Nastúpané
1 327 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 29,9 km/h
Výkon 175 W 289 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 239 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Taste of Threshold | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 13,9 km
schedule 00:50:09
landscape 460 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Break On Through | Master's plan

trending_up 11,9 km
schedule 00:39:59
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 35:12
12,5 km/h
12,5 km/h 187 W 125 bpm 24:28
18,0 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 17:25
11,7 km/h
11,7 km/h 191 W 124 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 31:34
10,8 km/h
10,8 km/h 186 W 125 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 19:39
8,8 km/h
8,8 km/h 171 W 129 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 03:04
8,6 km/h
8,6 km/h 142 W 107 bpm 00:57
27,7 km/h
RGT Couch to 5k RGT Couch to 5k open_in_new
4,98 km  7.6 %
 32:23
9,2 km/h
9,2 km/h 189 W 143 bpm 21:27
13,9 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 09:16
8,1 km/h
8,1 km/h 169 W 119 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 48:59
8,7 km/h
8,7 km/h 177 W 111 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 18:24
9,4 km/h
9,4 km/h 191 W 143 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Let's Twist Again open_in_new
1,82 km  8.1 %
 10:59
9,9 km/h
9,9 km/h 205 W 157 bpm 06:26
17,0 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 22:39
8,6 km/h
8,6 km/h 178 W 120 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 00:51
10,0 km/h
10,0 km/h 213 W 166 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 11:33
7,3 km/h
7,3 km/h 160 W 101 bpm 06:14
13,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up