RGT Couch to 5k
Segment na mape
Rebríček
# | Člen | Čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Dátum | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. |
![]() |
21:27 | 13.92 km/h | 232 W | 5. 5. 2021 | ||||
2. |
![]() |
21:54 | 13.63 km/h | 282 W | 17. 5. 2021 | ||||
3. |
![]() |
23:07 | 12.92 km/h | 265 W | 27. 11. 2022 | ||||
4. |
![]() |
23:23 | 12.77 km/h | 255 W | 6. 12. 2023 | ||||
5. |
![]() |
25:22 | 11.77 km/h | 191 W | 30. 10. 2024 | ||||
6. |
![]() |
25:33 | 11.69 km/h | 226 W | 25. 1. 2024 | ||||
7. |
![]() |
26:17 | 11.36 km/h | 218 W | 5. 2. 2025 | ||||
8. |
![]() |
26:55 | 11.09 km/h | 202 W | 18. 1. 2024 | ||||
9. |
![]() |
27:35 | 10.82 km/h | 194 W | 18. 2. 2022 | ||||
10. |
![]() |
27:35 | 10.82 km/h | 242 W | 11. 1. 2024 | ||||
11. |
![]() |
27:50 | 10.73 km/h | 220 W | 10. 2. 2024 | ||||
12. |
![]() |
28:05 | 10.63 km/h | 253 W | 25. 1. 2024 | ||||
13. |
![]() |
28:27 | 10.49 km/h | 221 W | 4. 2. 2024 | ||||
14. |
![]() |
28:31 | 10.47 km/h | 228 W | 23. 12. 2024 | ||||
15. |
![]() |
29:11 | 10.23 km/h | 209 W | 23. 2. 2024 | ||||
16. |
![]() |
29:28 | 10.13 km/h | 231 W | 21. 12. 2023 | ||||
17. |
![]() |
29:36 | 10.09 km/h | 236 W | 3. 4. 2022 | ||||
18. |
![]() |
29:53 | 9.99 km/h | 204 W | 23. 2. 2024 | ||||
19. |
![]() |
30:50 | 9.68 km/h | 211 W | 15. 4. 2022 | ||||
20. |
![]() |
30:52 | 9.67 km/h | 189 W | 11. 2. 2024 | ||||
bar_chart Základné údaje o segmente
Vzdialenosť | 4,98 km |
Profil | 7,6 % |
Nastúpané | 379,5 m |
Najnižšia nadmorská výška | 1 638,50 m |
Najvyššia nadmorská výška | 2 018,00 m |