home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant • 22. októbra 2023 o 11:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #109 Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:00:42
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 69,5 km/h
Výkon 180 W 1 014 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • Predvčerom o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike #39 Morning Ride alebo vyvetrať po kopčekoch

trending_up 68,3 km
schedule 03:05:16
landscape 882 m
Solichant • 11. júna 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike #38 Afternoon Ride

trending_up 51,0 km
schedule 01:42:31
landscape 318 m
Solichant • 8. júna 2025 o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike #37 Morning Ride

trending_up 37,2 km
schedule 01:18:27
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 39:24
29,0 km/h
29,0 km/h 196 W 133 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:45
19,7 km/h
19,7 km/h 241 W 136 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:56
11,9 km/h
11,9 km/h 208 W 137 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:19
27,4 km/h
27,4 km/h 197 W 139 bpm 03:41
39,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:19
27,7 km/h
27,7 km/h 169 W 131 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:13
51,7 km/h
51,7 km/h 821 W 150 bpm 00:02
335,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up