Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 29. októbra 2023 o 5:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (297) ahoj - Kamzík 1000+ Vertical - ahoj

V kopcoch 125min TFavg 143: Kamzík 1000+ Vertical (#45,92) 57:04 TF151

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
02:06:09
landscape Nastúpané
959 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 21,6 km/h
Výkon 319 W 687 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 753 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • 15. februára 2026 o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:34
10,8 km/h
10,8 km/h 404 W 134 bpm 01:02
16,4 km/h
Ahojka Ahojka open_in_new
1,66 km  9.3 %
 12:05
8,3 km/h
8,3 km/h 399 W 141 bpm 08:50
11,3 km/h
Sliačska - Kamzík Sliačska - Kamzík open_in_new
2,29 km  10.8 %
 19:43
7,0 km/h
7,0 km/h 360 W 140 bpm 15:20
9,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:13
9,0 km/h
9,0 km/h 401 W 139 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:17
8,1 km/h
8,1 km/h 403 W 143 bpm 00:53
11,8 km/h
Trail Run - Uphill Laurotová Wall - By RobertNav Trail Run - Uphill Laurotová Wall - By RobertNav open_in_new
0,43 km  25.7 %
 07:20
3,5 km/h
3,5 km/h 339 W 143 bpm 05:19
4,8 km/h
K1kJuh-stvrtystupacik K1kJuh-stvrtystupacik open_in_new
0,42 km  16 %
 04:11
6,0 km/h
6,0 km/h 386 W 144 bpm 02:53
8,7 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:55
4,6 km/h
4,6 km/h 258 W 139 bpm 01:12
7,3 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,84 km  5.3 %
 07:04
7,1 km/h
7,1 km/h 329 W 136 bpm 05:41
8,8 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:27
7,1 km/h
7,1 km/h 351 W 138 bpm 01:44
10,0 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 06:16
9,3 km/h
9,3 km/h 181 W 135 bpm 04:33
12,8 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:33
4,4 km/h
4,4 km/h 390 W 160 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 10:34
5,5 km/h
5,5 km/h 386 W 161 bpm 07:35
7,6 km/h
Vertical II./2 Vertical II./2 open_in_new
3,13 km  -1.1 %
 28:24
6,6 km/h
6,6 km/h 288 W 151 bpm 26:43
7,0 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:19
6,4 km/h
6,4 km/h 374 W 164 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:51
6,0 km/h
6,0 km/h 384 W 160 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,62 km  -17 %
 03:51
9,7 km/h
9,7 km/h 195 W 141 bpm 02:59
12,5 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 05:10
4,9 km/h
4,9 km/h 374 W 160 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 06:00
6,1 km/h
6,1 km/h 98 W 133 bpm 03:05
11,9 km/h
Od kontajneru Od kontajneru open_in_new
0,58 km  31.1 %
 09:08
3,8 km/h
3,8 km/h 232 W 157 bpm 07:33
4,6 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up