home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 • 4. novembra 2023 o 11:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch trail run pod Vršatecké bralá🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
03:14:31
landscape Nastúpané
843 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 19,3 km/h
Výkon 304 W 451 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 201 bpm
Energetický výdaj 2 341 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 9:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cutting,splitting wood

trending_up 0,0 km
schedule 02:40:11
landscape 0 m
Miki77 • Predvčerom o 12:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:39:45
landscape 0 m
Miki77 • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening walk with Camilca 👭

trending_up 2,6 km
schedule 00:31:44
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sietne Parking - Haliak Chata Sietne Parking - Haliak Chata open_in_new
2,28 km  6.4 %
 16:12
8,5 km/h
8,5 km/h 320 W 143 bpm 13:09
10,4 km/h
Trtálka Trtálka open_in_new
2,32 km  6.1 %
 16:33
8,4 km/h
8,4 km/h 312 W 155 bpm 14:50
9,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  9 %
 05:30
8,7 km/h
8,7 km/h 332 W 146 bpm 05:07
9,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,88 km  8.5 %
 05:33
9,5 km/h
9,5 km/h 337 W 153 bpm 05:33
9,5 km/h
Trtálka zbeh Trtálka zbeh open_in_new
2,35 km  -6.1 %
 11:25
12,3 km/h
12,3 km/h 281 W 154 bpm 09:50
14,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up