home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 10. novembra 2023 o 5:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (302) ahoj - kamzik - koliba - ahoj

Volny beh 70min TFavg 141

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:09:50
landscape Nastúpané
405 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,5 km/h
Výkon 363 W 494 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 977 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) nove mesto

trending_up 12,3 km
schedule 01:00:47
landscape 12 m
srekac • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m
srekac • Včera o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) ahoj - briezky - kamzik - lanovka - kamzik - karpatska

trending_up 15,0 km
schedule 01:25:46
landscape 483 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 375 W 129 bpm 00:21
18,8 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:14
9,4 km/h
9,4 km/h 420 W 148 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:32
11,1 km/h
11,1 km/h 417 W 143 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 21:57
8,4 km/h
8,4 km/h 409 W 150 bpm 19:13
9,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:03
9,3 km/h
9,3 km/h 417 W 146 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:10
8,9 km/h
8,9 km/h 417 W 151 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:27
9,6 km/h
9,6 km/h 418 W 150 bpm 02:44
12,1 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:13
7,9 km/h
7,9 km/h 386 W 152 bpm 01:44
10,0 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:14
13,2 km/h
13,2 km/h 319 W 128 bpm 03:14
17,3 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:17
9,0 km/h
9,0 km/h 389 W 146 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:39
9,3 km/h
9,3 km/h 383 W 149 bpm 02:54
11,7 km/h
Krivé Jarky Krivé Jarky open_in_new
0,42 km  -7.5 %
 01:25
17,7 km/h
17,7 km/h 326 W 148 bpm 01:25
17,7 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:59
10,9 km/h
10,9 km/h 338 W 134 bpm 02:08
15,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up