home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 15. novembra 2023 o 12:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL

súťažný K1000+ týždeň

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:14:22
landscape Nastúpané
439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 25,8 km/h
Výkon 281 W 562 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - zo zhromaždenia

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:10
landscape 22 m
simkoma • Dnes o 8:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:12:01
landscape 5 m
simkoma • Predvčerom o 21:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:29:18
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
11,58 km  0 %
 01:19:07
8,8 km/h
8,8 km/h 280 W 159 bpm 01:08:38
10,1 km/h
10 2LL 1/3 10 2LL 1/3 open_in_new
4,69 km  5.1 %
 37:29
7,5 km/h
7,5 km/h 312 W 159 bpm 30:22
9,3 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:54
10,7 km/h
10,7 km/h 317 W 147 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 11:01
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 155 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 01:49
13,0 km/h
13,0 km/h 321 W 165 bpm 01:46
13,4 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:50
3,5 km/h
3,5 km/h 324 W 166 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:31
4,3 km/h
4,3 km/h 299 W 166 bpm 07:35
7,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,98 km  13.9 %
 13:25
4,4 km/h
4,4 km/h 295 W 166 bpm 08:37
6,8 km/h
Popod lanovku Popod lanovku open_in_new
0,91 km  16.4 %
 12:07
4,5 km/h
4,5 km/h 293 W 166 bpm 10:18
5,3 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,96 km  17.3 %
 13:04
4,4 km/h
4,4 km/h 296 W 166 bpm 10:59
5,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:05
4,8 km/h
4,8 km/h 222 W 166 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:40
4,7 km/h
4,7 km/h 296 W 167 bpm 01:52
9,2 km/h
10 2LL 2/3 10 2LL 2/3 open_in_new
2,40 km  -1.1 %
 17:18
8,3 km/h
8,3 km/h 259 W 154 bpm 14:47
9,7 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:02
5,7 km/h
5,7 km/h 308 W 158 bpm 02:26
9,5 km/h
10 2LL 3/3 10 2LL 3/3 open_in_new
3,37 km  -7.2 %
 17:18
11,7 km/h
11,7 km/h 253 W 163 bpm 15:22
13,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up