home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 12. októbra 2023 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:01:40
landscape Nastúpané
99,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 16,4 km/h
Výkon 304 W 418 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 799 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,2 km
schedule 00:27:43
landscape 24 m
SamuellGasparik • Včera o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:44:37
landscape 103 m
SamuellGasparik • Dnes o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,6 km
schedule 00:54:35
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grinavsky Gonzales (reverse) Grinavsky Gonzales (reverse) open_in_new
0,31 km  1 %
 01:35
11,7 km/h
11,7 km/h 306 W 136 bpm 01:25
13,1 km/h
Kopček za Grinavou Kopček za Grinavou open_in_new
0,43 km  2.5 %
 02:15
11,6 km/h
11,6 km/h 309 W 142 bpm 02:04
12,6 km/h
asfaltovy zabijak asfaltovy zabijak open_in_new
0,26 km  4.6 %
 01:29
10,7 km/h
10,7 km/h 324 W 142 bpm 01:22
11,6 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 00:38
12,1 km/h
12,1 km/h 312 W 150 bpm 00:25
18,5 km/h
Vinohrady po asfaltke (Sv -> Grinava) Vinohrady po asfaltke (Sv -> Grinava) open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 07:37
12,6 km/h
12,6 km/h 299 W 149 bpm 07:27
12,9 km/h
Grinavsky Gonzales Grinavsky Gonzales open_in_new
0,30 km  -1.1 %
 01:24
12,9 km/h
12,9 km/h 303 W 149 bpm 01:18
13,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up