•
Beh
directions_runBeh - Rača - Svätý Jur a späť
R - 12x (2min tempo + 30s rýchlo) - V
Zvlnený asfalt a vietor.
trending_up
Vzdialenosť
15,5 km
schedule
Čas
01:04:10
landscape
Nastúpané
165 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 4 W | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 981 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť
trending_up
14,7 km
schedule
01:13:02
landscape
573 m
•
directions_bike PU - Kohutka - PU
trending_up
55,1 km
schedule
02:03:07
landscape
650 m
•
rowing Workout - Table Tennis
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Racany Bianco sprint
Racany Bianco sprint
open_in_new
0,19 km -0.6 %
|
00:52
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 357 W | 143 bpm |
00:37
18,5 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska
Raca Puchovska
open_in_new
0,40 km 2.4 %
|
01:32
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 487 W | 167 bpm |
01:32
15,8 km/h
|
||||
|
Vybeh na obchvat
Vybeh na obchvat
open_in_new
0,44 km 4.2 %
|
01:44
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 498 W | 169 bpm |
01:44
15,1 km/h
|
||||
|
Hrustova UP
Hrustova UP
open_in_new
0,13 km 2.4 %
|
00:25
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 574 W | 171 bpm |
00:25
18,5 km/h
|
||||
|
Dole z novej JuRaVy
Dole z novej JuRaVy
open_in_new
0,42 km -4.4 %
|
01:39
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 346 W | 150 bpm |
01:28
17,0 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska (back)
Raca Puchovska (back)
open_in_new
0,57 km 2.2 %
|
02:38
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 421 W | 155 bpm |
02:19
14,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre