•
Beh
directions_runBeh - (41) vajnorska - vinohrady - raca - jur a nazad
Dlhy volny/seda zona 120min TFavg 146 - 90 min M pace TF144-156
trending_up
Vzdialenosť
28,3 km
schedule
Čas
02:00:36
landscape
Nastúpané
127 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,1 km/h | 18,3 km/h |
| Výkon | 449 W | 631 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (163) Ljubljana
trending_up
14,4 km
schedule
01:06:24
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZS Za Kasarnou
ZS Za Kasarnou
open_in_new
0,11 km 0.3 %
|
00:31
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 394 W | 124 bpm |
00:21
18,8 km/h
|
||||
|
New
New
open_in_new
3,72 km 0 %
|
15:22
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 463 W | 149 bpm |
15:22
14,5 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska
Raca Puchovska
open_in_new
0,40 km 2.4 %
|
01:48
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 474 W | 150 bpm |
01:32
15,8 km/h
|
||||
|
Vybeh na obchvat
Vybeh na obchvat
open_in_new
0,44 km 4.2 %
|
02:03
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 482 W | 153 bpm |
01:44
15,1 km/h
|
||||
|
Hrustova UP
Hrustova UP
open_in_new
0,13 km 2.4 %
|
00:33
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 496 W | 153 bpm |
00:25
18,5 km/h
|
||||
|
Dole z novej JuRaVy
Dole z novej JuRaVy
open_in_new
0,42 km -4.4 %
|
01:28
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 448 W | 152 bpm |
01:28
17,0 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska (back)
Raca Puchovska (back)
open_in_new
0,57 km 2.2 %
|
02:28
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 487 W | 156 bpm |
02:19
14,8 km/h
|
||||
|
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta)
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:19
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 424 W | 146 bpm |
02:08
14,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre