home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petko4 • 21. novembra 2023 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:03:35
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 • Dnes o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:00:32
landscape 6 m
Petko4 • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi Devín 12km

trending_up 11,9 km
schedule 01:13:27
landscape 391 m
Petko4 • Predvčerom o 19:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 15:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 138 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska - Kamzik Climb Sliacska - Kamzik Climb open_in_new
4,14 km  6.3 %
 30:26
8,2 km/h
8,2 km/h - 143 bpm 30:26
8,2 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:36
8,4 km/h
8,4 km/h - 142 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:18
8,0 km/h
8,0 km/h - 141 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:03
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 02:44
12,1 km/h
Ahoj - Kamzík bufety Ahoj - Kamzík bufety open_in_new
2,09 km  5.5 %
 14:49
8,5 km/h
8,5 km/h - 145 bpm 13:13
9,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 04:29
8,6 km/h
8,6 km/h - 140 bpm 03:04
12,6 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 05:31
10,1 km/h
10,1 km/h - 141 bpm 03:14
17,3 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:09
7,3 km/h
7,3 km/h - 153 bpm 02:26
9,5 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 144 bpm 03:37
18,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up