home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 3. novembra 2024 o 6:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (284) ahoj - briezky - kamzik - zelezka - lanovka - koziarka

Volne v kopcoch 90min TFavg 129 - lanovka 8:08 TF171

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:29:53
landscape Nastúpané
556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 18,8 km/h
Výkon 394 W 636 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 291 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) nove mesto

trending_up 12,3 km
schedule 01:00:47
landscape 12 m
srekac • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m
srekac • Včera o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) ahoj - briezky - kamzik - lanovka - kamzik - karpatska

trending_up 15,0 km
schedule 01:25:46
landscape 483 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:32
12,3 km/h
12,3 km/h 395 W 112 bpm 00:21
18,8 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:11
10,2 km/h
10,2 km/h 457 W 134 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:25
12,0 km/h
12,0 km/h 465 W 126 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:34
10,3 km/h
10,3 km/h 461 W 134 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:12
8,7 km/h
8,7 km/h 446 W 136 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:14
10,2 km/h
10,2 km/h 453 W 136 bpm 02:44
12,1 km/h
Ahoj - Kamzík bufety Ahoj - Kamzík bufety open_in_new
2,09 km  5.5 %
 13:13
9,5 km/h
9,5 km/h 430 W 132 bpm 13:13
9,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 03:32
11,0 km/h
11,0 km/h 433 W 131 bpm 03:04
12,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:27
5,9 km/h
5,9 km/h 540 W 169 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:09
7,1 km/h
7,1 km/h 513 W 171 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:49
8,2 km/h
8,2 km/h 473 W 173 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:15
7,7 km/h
7,7 km/h 497 W 173 bpm 01:52
9,2 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 06:26
11,6 km/h
11,6 km/h 337 W 116 bpm 04:55
15,2 km/h
down down open_in_new
1,31 km  -8 %
 06:35
11,9 km/h
11,9 km/h 329 W 116 bpm 05:48
13,5 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 05:03
12,5 km/h
12,5 km/h 333 W 117 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 01:58
13,3 km/h
13,3 km/h 413 W 128 bpm 01:45
15,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up