home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 11. decembra 2023 o 19:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

60min @205w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,4 km
schedule Čas
01:00:27
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 204 W 331 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 14. júna 2025 o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️

trending_up 350,2 km
schedule 10:41:32
landscape 2 268 m
JakobSWE • 13. júna 2025 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo afterwork ☀️

trending_up 44,5 km
schedule 01:19:20
landscape 288 m
JakobSWE • 12. júna 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 33,4 km
schedule 01:02:17
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:52
41,4 km/h
41,4 km/h 204 W 136 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:49
36,4 km/h
36,4 km/h 205 W 137 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 205 W 137 bpm 00:29
62,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:41
36,3 km/h
36,3 km/h 204 W 136 bpm 08:50
48,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up