home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 18. decembra 2023 o 14:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (340) mlada garda

Draha 67min TFavg 148: R15" - 5 x 1290,09 m za 4:48 ~ 3.43/km (4:55, 4:49, 4:48, 4:43, 4:46) na TF 167 (161, 166, 168, 171, 171) // medziklus 2,5min - V16"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:07:15
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 19,5 km/h
Výkon 425 W 576 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 102 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:30
13,1 km/h
13,1 km/h 411 W 123 bpm 00:21
18,8 km/h
Garda Wide Garda Wide open_in_new
0,44 km  0 %
 02:12
12,0 km/h
12,0 km/h 374 W 152 bpm 01:34
16,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up