home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 20. decembra 2023 o 6:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (342) racko - sav - hrad - machnac - nabrezie - mesto

Volny beh 79min TFavg 137

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:18:47
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 23,9 km/h
Výkon 397 W 575 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:30
13,1 km/h
13,1 km/h 414 W 123 bpm 00:21
18,8 km/h
Klasika - Brana - Checkpoint Klasika - Brana - Checkpoint open_in_new
0,84 km  0.1 %
 03:51
13,1 km/h
13,1 km/h 402 W 133 bpm 03:51
13,1 km/h
Urban sprint 300m Urban sprint 300m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:37
12,8 km/h
12,8 km/h 402 W 133 bpm 01:35
13,1 km/h
Radlinského Radlinského open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:21
13,4 km/h
13,4 km/h 413 W 136 bpm 01:20
13,6 km/h
Climb Presidential Palace to Castle Climb Presidential Palace to Castle open_in_new
1,13 km  3.6 %
 05:25
12,5 km/h
12,5 km/h 433 W 140 bpm 05:19
12,7 km/h
Na Hrebienku 4766/1 Climb Na Hrebienku 4766/1 Climb open_in_new
1,59 km  5.2 %
 09:16
10,3 km/h
10,3 km/h 441 W 146 bpm 08:43
11,0 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:17
10,4 km/h
10,4 km/h 421 W 146 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 00:56
11,1 km/h
11,1 km/h 389 W 145 bpm 00:41
15,2 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:38
13,1 km/h
13,1 km/h 390 W 139 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:35
14,0 km/h
14,0 km/h 395 W 141 bpm 01:50
19,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up