home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekverica • 23. decembra 2023 o 15:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Raj

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:59:44
landscape Nastúpané
1 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 42,7 km/h
Výkon 149 W 373 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 531 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekverica • 28. apríla 2025 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,1 km
schedule 01:20:13
landscape 497 m
marekverica • 26. apríla 2025 o 19:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:25:11
landscape 0 m
marekverica • 25. apríla 2025 o 19:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 28,1 km
schedule 01:00:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 45:07
9,7 km/h
9,7 km/h 142 W 160 bpm 24:28
18,0 km/h
Stelvio Pass Stelvio Pass open_in_new
23,24 km  7.7 %
 03:04:39
7,6 km/h
7,6 km/h 146 W 153 bpm 01:40:19
13,9 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 22:28
9,1 km/h
9,1 km/h 144 W 160 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 50:33
6,7 km/h
6,7 km/h 122 W 159 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 21:43
8,0 km/h
8,0 km/h 152 W 144 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 02:52
9,2 km/h
9,2 km/h 151 W 132 bpm 00:57
27,7 km/h
RGT Couch to 5k RGT Couch to 5k open_in_new
4,98 km  7.6 %
 38:49
7,7 km/h
7,7 km/h 155 W 139 bpm 21:27
13,9 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 01:50:55
7,2 km/h
7,2 km/h 155 W 148 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 09:57
7,6 km/h
7,6 km/h 154 W 132 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 56:51
7,5 km/h
7,5 km/h 153 W 146 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 22:35
7,7 km/h
7,7 km/h 153 W 141 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Ortles Memoriale RGT Cycling Official - Ortles Memoriale open_in_new
2,36 km  8.2 %
 18:31
7,6 km/h
7,6 km/h 156 W 146 bpm 11:09
12,7 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 24:40
7,9 km/h
7,9 km/h 161 W 150 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 01:08
7,5 km/h
7,5 km/h 158 W 144 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 11:46
7,2 km/h
7,2 km/h 156 W 158 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 50:38
7,6 km/h
7,6 km/h 158 W 151 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy open_in_new
3,99 km  8 %
 32:43
7,3 km/h
7,3 km/h 155 W 146 bpm 15:06
15,9 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 11:45
8,2 km/h
8,2 km/h 165 W 141 bpm 05:45
16,7 km/h
Passo dello Stelvio last km Passo dello Stelvio last km open_in_new
1,02 km  6.6 %
 08:06
7,6 km/h
7,6 km/h 162 W 144 bpm 03:53
15,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up