home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 27. decembra 2023 o 10:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
02:25:18
landscape Nastúpané
727 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 61,0 km/h
Tepová frekvencia 111 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 268 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,7 km
schedule 02:38:35
landscape 952 m
missinusko • 4. mája 2025 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 74,0 km
schedule 02:26:09
landscape 975 m
missinusko • 2. mája 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch recovery Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:06:32
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:32
13,1 km/h
13,1 km/h - 166 bpm 00:42
28,8 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:46
34,6 km/h
34,6 km/h - 116 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:09
14,7 km/h
14,7 km/h - 148 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:28
12,9 km/h
12,9 km/h - 105 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:18
28,1 km/h
28,1 km/h - 94 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:31
12,0 km/h
12,0 km/h - 163 bpm 02:05
20,3 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:41
10,9 km/h
10,9 km/h - 86 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:07
16,7 km/h
16,7 km/h - 126 bpm 04:01
21,3 km/h
druhý výstup na dvojku druhý výstup na dvojku open_in_new
0,13 km  12.5 %
 00:56
8,2 km/h
8,2 km/h - 103 bpm 00:42
11,0 km/h
climb z bystrickeho climb z bystrickeho open_in_new
0,33 km  8.8 %
 02:29
8,0 km/h
8,0 km/h - 83 bpm 01:57
10,1 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up