home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
viktorsamuel • 3. januára 2024 o 14:35 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:04:37
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 45,6 km/h
Tepová frekvencia 163 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 973 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:55
landscape 0 m
viktorsamuel • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:28
landscape 0 m
viktorsamuel • 11. mája 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:14
16,3 km/h
16,3 km/h - 148 bpm 00:42
28,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 164 bpm 00:56
19,7 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:57
27,9 km/h
27,9 km/h - 170 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 05:15
14,4 km/h
14,4 km/h - 174 bpm 03:01
25,0 km/h
dolná 4ka dolná 4ka open_in_new
3,61 km  -0.1 %
 16:10
13,4 km/h
13,4 km/h - 164 bpm 14:21
15,1 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:56
6,4 km/h
6,4 km/h - 172 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:31
16,3 km/h
16,3 km/h - 175 bpm 00:10
50,6 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:34
15,4 km/h
15,4 km/h - 165 bpm 04:01
21,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up