•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Dazd a skoro prasan :)
Dole chcije, ale od Ostiepky uz to nebolo uchcane a hore dokonca fajn lyzba...
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
02:09:33
landscape
Nastúpané
1 272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,7 km/h | 42,5 km/h |
| Kadencia | 46 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 455 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Z Vrsatca domov
trending_up
87,8 km
schedule
03:28:49
landscape
342 m
•
directions_bike XCM Rajecke 💣
trending_up
72,1 km
schedule
03:06:49
landscape
2 034 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chleb začiatok serpentíny
Chleb začiatok serpentíny
open_in_new
1,41 km 20.1 %
|
18:26
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 155 bpm |
12:47
6,6 km/h
|
||||
|
ostiepkova_mulda
ostiepkova_mulda
open_in_new
1,80 km 22.2 %
|
44:39
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 161 bpm |
29:33
3,7 km/h
|
||||
|
Ostiepka - Lanovka UP
Ostiepka - Lanovka UP
open_in_new
1,06 km 28.6 %
|
26:16
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 172 bpm |
26:16
2,4 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre