home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tatolaco • 14. januára 2024 o 11:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Extended Tempo in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
02:15:09
landscape Nastúpané
1 094 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 68,2 km/h
Výkon 202 W 322 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 563 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,7 km
schedule 02:01:27
landscape 1 104 m
tatolaco • 8. mája 2025 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:41:23
landscape 625 m
tatolaco • 6. mája 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:29:41
landscape 444 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:08:37
24,2 km/h
24,2 km/h 198 W 136 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:37
35,1 km/h
35,1 km/h 234 W 151 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 232 W 152 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:16
32,6 km/h
32,6 km/h 222 W 146 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:46
19,7 km/h
19,7 km/h 228 W 151 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 27:40
13,4 km/h
13,4 km/h 215 W 146 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:36
10,7 km/h
10,7 km/h 151 W 134 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:02
47,0 km/h
47,0 km/h 202 W 138 bpm 10:16
55,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up