home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 22. januára 2024 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:05:48
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 74,4 km/h
Výkon 136 W 418 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • Včera o 19:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery Spin on Tick Tock in Watopia

trending_up 27,4 km
schedule 00:48:18
landscape 79 m
mrsas96 • 15. júna 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery day 2

trending_up 36,0 km
schedule 01:11:16
landscape 198 m
mrsas96 • 14. júna 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery ride 1

trending_up 20,5 km
schedule 00:40:46
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Loop (Zwift Insider verified) Greatest London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
25,62 km  0 %
 01:04:38
23,8 km/h
23,8 km/h 136 W 124 bpm 39:35
38,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:28
14,4 km/h
14,4 km/h 130 W 117 bpm 00:21
60,5 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 29:01
12,5 km/h
12,5 km/h 134 W 124 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 13:57
8,4 km/h
8,4 km/h 134 W 122 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:09
49,0 km/h
49,0 km/h 132 W 123 bpm 03:15
77,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up