•
Beh
directions_runBeh - Zlatovce - Záblatie (lúka) a späť
7x 30s šprinty do strmého kopca (15%) , nebolo to nič príjemné , ale aspoň že výhľady na TN boli krásne 😅
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:00:07
landscape
Nastúpané
251 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 18,6 km/h |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 718 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
| Počasie | Prevažne sucho |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Nohy
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:19
landscape
0 m
•
directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN
trending_up
127,2 km
schedule
04:19:04
landscape
739 m
•
directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača
trending_up
150,3 km
schedule
05:05:03
landscape
1 417 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kamenec - diaľnica
Kamenec - diaľnica
open_in_new
1,29 km 0.2 %
|
05:43
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 382 W | 145 bpm |
05:43
13,5 km/h
|
||||
|
Park Zlatovce ku podchodu
Park Zlatovce ku podchodu
open_in_new
0,25 km 0 %
|
01:11
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 415 W | 143 bpm |
01:05
14,0 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre