home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 30. januára 2024 o 19:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 in Richmond

Spáliť trocha toho makalu 😀

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 66,7 km/h
Výkon 148 W 182 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 514 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning 40:20s

trending_up 26,0 km
schedule 00:52:33
landscape 83 m
BrGr • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:37
landscape 0 m
BrGr • 5. júla 2025 o 8:11
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:30:54
landscape 334 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 36:08
26,3 km/h
26,3 km/h 152 W 123 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:40
55,8 km/h
55,8 km/h 143 W 126 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 04:45
14,0 km/h
14,0 km/h 137 W 121 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:46
14,9 km/h
14,9 km/h 154 W 125 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:45
52,4 km/h
52,4 km/h 163 W 127 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 05:47
14,1 km/h
14,1 km/h 139 W 125 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 178 W 136 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:23
30,6 km/h
30,6 km/h 154 W 131 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:33
30,9 km/h
30,9 km/h 154 W 131 bpm 00:19
53,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up