home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 11. februára 2024 o 11:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Passo Stelvio - Prato | OmniMode

Tak nadrel som sa, mokro ako kebyže jazdím v daždi🤣. Prvý krát aj kŕč na trenažéry, takže som musel spomaliť 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
02:13:34
landscape Nastúpané
1 780 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 42,1 km/h
Výkon 186 W 361 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 426 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť

trending_up 14,7 km
schedule 01:13:02
landscape 573 m
siso33 • Včera o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike PU - Kohutka - PU

trending_up 55,1 km
schedule 02:03:07
landscape 650 m
siso33 • 7. júna 2025 o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Table Tennis

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Currans climb Currans climb open_in_new
7,32 km  6.3 %
 30:15
14,5 km/h
14,5 km/h 200 W 141 bpm 24:28
18,0 km/h
Gomagoi Gomagoi open_in_new
3,40 km  6.2 %
 14:14
14,3 km/h
14,3 km/h 216 W 147 bpm 12:00
17,0 km/h
Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) Tacx - Stelvio - IT - Part 1 (last part) open_in_new
5,66 km  6.9 %
 25:53
13,1 km/h
13,1 km/h 207 W 148 bpm 19:45
17,2 km/h
kinomap Stelvio (from Trafoi) kinomap Stelvio (from Trafoi) open_in_new
2,88 km  7.9 %
 15:28
11,2 km/h
11,2 km/h 198 W 150 bpm 12:21
14,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,44 km  0.5 %
 01:59
13,3 km/h
13,3 km/h 202 W 149 bpm 00:57
27,7 km/h
RGT Couch to 5k RGT Couch to 5k open_in_new
4,98 km  7.6 %
 30:52
9,7 km/h
9,7 km/h 189 W 146 bpm 21:27
13,9 km/h
Stelvio part two on tacx Stelvio part two on tacx open_in_new
13,35 km  8.8 %
 01:28:36
9,0 km/h
9,0 km/h 179 W 141 bpm 58:26
13,7 km/h
RGT - Climb 1st 100m RGT - Climb 1st 100m open_in_new
1,25 km  8 %
 07:15
10,4 km/h
10,4 km/h 196 W 151 bpm 05:30
13,7 km/h
Road Grand Tours 1st Half Road Grand Tours 1st Half open_in_new
7,11 km  7.9 %
 45:01
9,5 km/h
9,5 km/h 180 W 142 bpm 30:14
14,1 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 44 > 33 open_in_new
2,88 km  8 %
 16:15
10,6 km/h
10,6 km/h 197 W 150 bpm 11:46
14,7 km/h
RGT Cycling Official - Ortles Memoriale RGT Cycling Official - Ortles Memoriale open_in_new
2,36 km  8.2 %
 13:32
10,5 km/h
10,5 km/h 198 W 149 bpm 11:09
12,7 km/h
RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks RGT - Passo dello Stelvio - Tornante 33 > Switchbacks open_in_new
3,24 km  8.7 %
 22:45
8,5 km/h
8,5 km/h 170 W 137 bpm 13:35
14,3 km/h
Segment 3 Segment 3 open_in_new
0,14 km  1.8 %
 02:36
3,3 km/h
3,3 km/h 136 W 126 bpm 00:34
15,0 km/h
RGT Cycling Official - Escarpée RGT Cycling Official - Escarpée open_in_new
1,41 km  10.6 %
 09:56
8,5 km/h
8,5 km/h 169 W 134 bpm 06:14
13,6 km/h
Road Grand Tours 2nd Half Road Grand Tours 2nd Half open_in_new
6,38 km  8.8 %
 40:52
9,4 km/h
9,4 km/h 176 W 140 bpm 24:12
15,8 km/h
RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy RGT Cycling Official - Passo Dello Stelvio - Making Me Dizzy open_in_new
3,99 km  8 %
 24:27
9,8 km/h
9,8 km/h 185 W 145 bpm 15:06
15,9 km/h
RGT switchbacks finish RGT switchbacks finish open_in_new
1,60 km  8 %
 08:50
10,9 km/h
10,9 km/h 202 W 152 bpm 05:45
16,7 km/h
Passo dello Stelvio last km Passo dello Stelvio last km open_in_new
1,02 km  6.6 %
 06:08
10,0 km/h
10,0 km/h 197 W 151 bpm 03:53
15,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up