•
Beh
directions_runBeh - Okolo Wisly, pomedzi kvapky 🌧
Pre mňa prvý a určite nie poslednýkrát v Krakowe. Zapáčil sa nám. 🏃♂️🖤🏃♀️
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:02:24
landscape
Nastúpané
29,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 16,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 130 bpm |
| Energetický výdaj | 680 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Zwierzyniecki - Forum
Most Zwierzyniecki - Forum
open_in_new
3,00 km 0.2 %
|
19:27
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 113 bpm |
19:27
9,3 km/h
|
||||
|
z boiska na policję
z boiska na policję
open_in_new
0,65 km 0 %
|
03:44
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 116 bpm |
03:44
10,5 km/h
|
||||
|
Tyniecka do mostu
Tyniecka do mostu
open_in_new
1,32 km -0.1 %
|
07:25
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 115 bpm |
07:25
10,7 km/h
|
||||
|
Bulwarami Szwedzka-Plaża
Bulwarami Szwedzka-Plaża
open_in_new
1,34 km -0.4 %
|
07:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 114 bpm |
07:45
10,4 km/h
|
||||
|
100m gaz gaz
100m gaz gaz
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:50
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 114 bpm |
00:50
11,5 km/h
|
||||
|
sprint przez most
sprint przez most
open_in_new
0,23 km 0.3 %
|
01:14
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 124 bpm |
01:04
13,2 km/h
|
||||
|
Grunwaldzki - Piłsudskiego
Grunwaldzki - Piłsudskiego
open_in_new
0,92 km 0 %
|
05:21
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 117 bpm |
05:21
10,3 km/h
|
||||
|
KBR podbieg
KBR podbieg
open_in_new
0,14 km 2.8 %
|
00:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 122 bpm |
00:39
13,1 km/h
|
||||
|
Dół góra nad Wisłą
Dół góra nad Wisłą
open_in_new
0,59 km 0 %
|
03:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 121 bpm |
02:42
13,2 km/h
|
||||
|
podbieg pod smokiem
podbieg pod smokiem
open_in_new
0,12 km 5.8 %
|
00:42
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 123 bpm |
00:32
13,7 km/h
|
||||
|
Fired up
Fired up
open_in_new
0,42 km 0.2 %
|
02:21
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 117 bpm |
01:57
12,9 km/h
|
||||
|
Dębnicki
Dębnicki
open_in_new
0,19 km -0.2 %
|
01:05
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 121 bpm |
00:51
13,7 km/h
|
||||
|
tyniecka od mostu
tyniecka od mostu
open_in_new
1,34 km 0.1 %
|
08:05
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 112 bpm |
08:05
10,0 km/h
|
||||
|
Ryhlej na zakręcie
Ryhlej na zakręcie
open_in_new
0,27 km -0.7 %
|
01:34
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 114 bpm |
01:34
10,5 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre