Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mike123 mike123 • 18. februára 2024 o 9:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Dnes len tak sa motkať.

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:50:17
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 48,7 km/h
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 365 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 mike123 • Včera o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 24,3 km
schedule 02:21:39
landscape 1 099 m
mike123 mike123 • Predvčerom o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,8 km
schedule 02:58:06
landscape 762 m
mike123 mike123 • 12. februára 2026 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:54:48
landscape 177 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 10:04
16,0 km/h
16,0 km/h - 131 bpm 09:01
17,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:26
12,8 km/h
12,8 km/h - 145 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolna 4ka (ponad parkovisko) Dolna 4ka (ponad parkovisko) open_in_new
3,54 km  -0.3 %
 12:22
17,2 km/h
17,2 km/h - 135 bpm 12:17
17,3 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:56
28,4 km/h
28,4 km/h - 137 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:40
16,2 km/h
16,2 km/h - 135 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:29
12,4 km/h
12,4 km/h - 135 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:19
26,6 km/h
26,6 km/h - 140 bpm 00:10
50,6 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:48
11,2 km/h
11,2 km/h - 148 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:09
16,6 km/h
16,6 km/h - 139 bpm 04:01
21,3 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 16:42
16,2 km/h
16,2 km/h - 136 bpm 15:07
17,9 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:22
8,2 km/h
8,2 km/h - 126 bpm 03:06
11,5 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:28
12,7 km/h
12,7 km/h - 124 bpm 01:02
18,0 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up