•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -0.6%
Headwind: 34% @ 3.8-6m/s
Longest Headwind: 41m 20s
Air Speed: 10.3km/h
Temp: 10-11.8°C
Precip: 0% @ 0.01 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
02:44:46
landscape
Nastúpané
11,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 27,4 km/h |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 990 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Family ride
trending_up
29,6 km
schedule
01:45:21
landscape
86 m
•
directions_run Intervals (Wings) for Life
trending_up
13,1 km
schedule
01:06:49
landscape
9 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,2 km
schedule
00:52:44
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
okolo lodeníc
okolo lodeníc
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
07:05
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 143 bpm |
05:04
16,9 km/h
|
||||
|
hradza od bufetu k bufetu
hradza od bufetu k bufetu
open_in_new
5,87 km -0.1 %
|
32:05
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 147 bpm |
25:16
13,9 km/h
|
||||
|
4H
4H
open_in_new
12,26 km 0 %
|
01:07:49
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 150 bpm |
01:07:49
10,9 km/h
|
||||
|
Beidl Climb
Beidl Climb
open_in_new
0,62 km 6.8 %
|
03:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 150 bpm |
- |
||||
|
Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza
Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza
open_in_new
1,70 km 0.1 %
|
09:25
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 153 bpm |
- |
||||
|
segment po schody
segment po schody
open_in_new
0,58 km 1.5 %
|
03:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 153 bpm |
- |
||||
|
Hamuliakovo-Samorin
Hamuliakovo-Samorin
open_in_new
3,23 km 0 %
|
21:11
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 147 bpm |
05:35
34,7 km/h
|
||||
|
2 km hradza pri X-bionic
2 km hradza pri X-bionic
open_in_new
2,01 km 0 %
|
11:13
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 154 bpm |
08:51
13,6 km/h
|
||||
|
Hrádza: Kormorán - Mliečno
Hrádza: Kormorán - Mliečno
open_in_new
2,58 km -0.1 %
|
14:17
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 157 bpm |
11:39
13,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre