home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
richardtino11 • 21. februára 2024 o 17:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2 in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,3 km
schedule Čas
01:55:24
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 62,0 km/h
Výkon 166 W 271 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 098 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 • 18. júna 2025 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike po kozich chrbtoch

trending_up 27,6 km
schedule 01:56:34
landscape 436 m
richardtino11 • 12. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike prvykrat po pade sa ist kus prevetrat a zistit ci bajk funguje

trending_up 19,2 km
schedule 01:26:41
landscape 395 m
richardtino11 • 3. mája 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike po pade uz bol konec no

trending_up 27,4 km
schedule 02:01:39
landscape 673 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Muckle Yin The Muckle Yin open_in_new
23,40 km  0 %
 49:36
28,3 km/h
28,3 km/h 164 W 157 bpm 33:50
41,5 km/h
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 06:29
14,5 km/h
14,5 km/h 160 W 158 bpm 03:08
30,0 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:22
43,8 km/h
43,8 km/h 186 W 157 bpm 01:08
52,8 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:35
23,6 km/h
23,6 km/h 159 W 158 bpm 00:46
48,7 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 02:56
20,3 km/h
20,3 km/h 201 W 164 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 04:45
31,7 km/h
31,7 km/h 206 W 165 bpm 03:08
48,0 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:49
50,0 km/h
50,0 km/h 214 W 168 bpm 01:33
58,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up