home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 22. februára 2024 o 10:45 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka♥️ s Dancom a Damikom

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:09:57
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 34,4 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 30. apríla 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:08
landscape 0 m
minimus80 • 5. mája 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:23:56
landscape 68 m
minimus80 • Predvčerom o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:26:47
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:02
9,9 km/h
9,9 km/h - 92 bpm 00:42
28,8 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 101 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:40
12,7 km/h
12,7 km/h - 110 bpm 00:10
50,6 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 03:51
11,0 km/h
11,0 km/h - 123 bpm 02:05
20,3 km/h
Kiare - obidva Kiare - obidva open_in_new
1,07 km  2.5 %
 06:25
10,0 km/h
10,0 km/h - 117 bpm 04:52
13,2 km/h
Horný Kiar Horný Kiar open_in_new
0,31 km  3.6 %
 01:55
9,7 km/h
9,7 km/h - 105 bpm 01:02
18,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 117 bpm 00:56
19,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up