Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RadoslavElias RadoslavElias • 24. februára 2024 o 11:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Relaks

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:15:17
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 17,6 km/h
Výkon 260 W 410 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias RadoslavElias • Predvčerom o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Náznaky slnka??

trending_up 7,0 km
schedule 00:43:34
landscape 136 m
RadoslavElias RadoslavElias • 17. februára 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Schodik

trending_up 8,6 km
schedule 00:46:02
landscape 45 m
RadoslavElias RadoslavElias • 15. februára 2026 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:14
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žebětínek Climb Žebětínek Climb open_in_new
0,97 km  4.4 %
 06:22
9,2 km/h
9,2 km/h 259 W 145 bpm 05:13
11,2 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,70 km  3.9 %
 04:45
8,8 km/h
8,8 km/h 239 W 150 bpm 04:00
10,5 km/h
rozvodna - Malý medlánecký kopec rozvodna - Malý medlánecký kopec open_in_new
0,25 km  2 %
 01:32
9,9 km/h
9,9 km/h 249 W 154 bpm 01:18
11,6 km/h
Od Medláneckýho kopce po Lípu Od Medláneckýho kopce po Lípu open_in_new
0,57 km  -2.2 %
 03:15
10,5 km/h
10,5 km/h 230 W 140 bpm 02:37
13,1 km/h
Medlánky, Turistická - západně Medlánky, Turistická - západně open_in_new
1,28 km  0.4 %
 07:41
10,0 km/h
10,0 km/h 258 W 143 bpm 06:14
12,3 km/h
od policie nahoru k letišti od policie nahoru k letišti open_in_new
0,27 km  5.9 %
 01:47
9,1 km/h
9,1 km/h 293 W 148 bpm 01:11
13,7 km/h
Podél zoo k pile - seběh Podél zoo k pile - seběh open_in_new
1,50 km  -4.1 %
 08:44
10,3 km/h
10,3 km/h 231 W 142 bpm 08:07
11,1 km/h
vedle bizona reverse vedle bizona reverse open_in_new
0,68 km  -0.9 %
 04:01 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 258 W 146 bpm 04:01
10,1 km/h
Stoupání kolem Mnicha ? Stoupání kolem Mnicha ? open_in_new
0,29 km  5.4 %
 01:53
9,2 km/h
9,2 km/h 315 W 152 bpm 01:48
9,6 km/h
Parkoviště ul. U Zoologické zahrady - benzinka Parkoviště ul. U Zoologické zahrady - benzinka open_in_new
0,41 km  0 %
 02:22
10,4 km/h
10,4 km/h 273 W 145 bpm 02:06
11,7 km/h
Chaloupky Climb Chaloupky Climb open_in_new
0,70 km  8 %
 06:12 najlepší čas
6,8 km/h
6,8 km/h 310 W 155 bpm 06:12
6,8 km/h
Kamenolom the hardest part! Kamenolom the hardest part! open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:18
7,2 km/h
7,2 km/h 331 W 162 bpm 02:10
7,6 km/h
Výholec Výholec open_in_new
0,29 km  1.7 %
 01:42
10,2 km/h
10,2 km/h 283 W 144 bpm 01:30
11,5 km/h
Řezáčova - začátek seběhu Řezáčova - začátek seběhu open_in_new
0,36 km  -3.1 %
 01:59
10,9 km/h
10,9 km/h 244 W 144 bpm 01:52
11,5 km/h
U Vodárny U Vodárny open_in_new
0,59 km  -3.6 %
 03:26
10,2 km/h
10,2 km/h 231 W 137 bpm 02:42
13,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up