home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamutko • 25. februára 2024 o 14:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - GC Coaching's "The Shinnick" in Watopia

Zblbol ERG mód, tak predčasný koniec, aj tak som mal dosť

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:05:44
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 58,4 km/h
Výkon 183 W 296 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • Predvčerom o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,3 km
schedule 02:00:03
landscape 384 m
Mamutko • 14. júna 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 118,2 km
schedule 04:00:01
landscape 1 054 m
Mamutko • 13. júna 2025 o 5:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 115,9 km
schedule 04:27:40
landscape 1 403 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:37
28,4 km/h
28,4 km/h 184 W 130 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:19
16,5 km/h
16,5 km/h 184 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:26
13,0 km/h
13,0 km/h 195 W 146 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:12
36,5 km/h
36,5 km/h 183 W 147 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:57
40,5 km/h
40,5 km/h 198 W 151 bpm 03:08
51,1 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:44
19,5 km/h
19,5 km/h 198 W 142 bpm 05:32
30,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up