home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 3. marca 2024 o 10:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria 🇪🇸 2024 #4

Valley of Tears ✅
Najstmršia a zároveň rozbitá marha na akú som sa kedy štveral 🥵
Traja mušketieri z izby 110 sa rozhodli ignorovať tímovú recovery ride a išli v ústrety dobrodružstvu🙏
Work Less Ride More

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
06:25:33
landscape Nastúpané
3 487 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 62,3 km/h
Výkon 153 W 742 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 4 062 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:02:23
landscape 11 m
Fl1p • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:04:12
landscape 62 m
Fl1p • 4. júna 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serenity turn to Serenity bottom Serenity turn to Serenity bottom open_in_new
12,72 km  -2.4 %
 41:53
18,2 km/h
18,2 km/h 110 W 120 bpm 41:18
18,5 km/h
El Pinar climb - steep section El Pinar climb - steep section open_in_new
1,93 km  9 %
 12:53
9,0 km/h
9,0 km/h 201 W 136 bpm 09:47
11,8 km/h
Kurven Step Kurven Step open_in_new
1,13 km  9.2 %
 07:41
8,8 km/h
8,8 km/h 206 W 138 bpm 05:26
12,5 km/h
DIFÍCIL INICIAL BKD DIFÍCIL INICIAL BKD open_in_new
0,30 km  9.7 %
 02:01
9,0 km/h
9,0 km/h 201 W 136 bpm 01:31
11,9 km/h
DURO FINAL BKD DURO FINAL BKD open_in_new
0,30 km  10.5 %
 02:16
8,0 km/h
8,0 km/h 205 W 143 bpm 01:36
11,3 km/h
RUSH PRESA DEL SALTO DEL PERRO BKD .MT 932. RUSH PRESA DEL SALTO DEL PERRO BKD .MT 932. open_in_new
0,56 km  0.6 %
 02:32
13,3 km/h
13,3 km/h 132 W 126 bpm 01:34
21,4 km/h
SPRINT TAURO-PAS TOP SPRINT TAURO-PAS TOP open_in_new
0,39 km  -1.2 %
 01:40
14,0 km/h
14,0 km/h 158 W 129 bpm 01:05
21,5 km/h
1st part tauropass descent 1st part tauropass descent open_in_new
3,13 km  -5 %
 04:59
37,7 km/h
37,7 km/h 32 W 109 bpm 04:47
39,3 km/h
Kurve um Kurve Kurve um Kurve open_in_new
4,09 km  -6.9 %
 07:20
33,5 km/h
33,5 km/h 24 W 106 bpm 07:14
33,9 km/h
Skills bit.. Skills bit.. open_in_new
6,75 km  -6.1 %
 11:37
34,9 km/h
34,9 km/h 33 W 104 bpm 11:10
36,3 km/h
GC 605 short GC 605 short open_in_new
1,96 km  -3.8 %
 03:03
38,5 km/h
38,5 km/h 32 W 110 bpm 03:03
38,5 km/h
IL TRITTICO HARD ... IL TRITTICO HARD ... open_in_new
1,89 km  -7.3 %
 03:09
36,0 km/h
36,0 km/h 19 W 103 bpm 02:49
40,2 km/h
Last part of decent Last part of decent open_in_new
0,26 km  -6.3 %
 00:27
35,0 km/h
35,0 km/h 44 W 95 bpm 00:22
42,9 km/h
Los Azulejos Los Azulejos open_in_new
13,30 km  2.5 %
 49:18
16,2 km/h
16,2 km/h 156 W 131 bpm 41:47
19,1 km/h
GC-200 Pie del la Cuesta to Viewpoint GC-200 Pie del la Cuesta to Viewpoint open_in_new
1,81 km  5.9 %
 08:23
13,0 km/h
13,0 km/h 184 W 137 bpm 06:46
16,0 km/h
pie de cuesta pie de cuesta open_in_new
0,91 km  6 %
 04:32
12,1 km/h
12,1 km/h 194 W 137 bpm 03:38
15,1 km/h
Pie De la Cuesta to Juiceman Pie De la Cuesta to Juiceman open_in_new
6,55 km  2 %
 24:10
16,3 km/h
16,3 km/h 158 W 130 bpm 20:53
18,8 km/h
ÚLTIMA CURVA BKD ÚLTIMA CURVA BKD open_in_new
0,40 km  5.9 %
 01:41
14,2 km/h
14,2 km/h 171 W 134 bpm 01:07
21,4 km/h
RUSH LUGAR LAS CANADAS BKD RUSH LUGAR LAS CANADAS BKD open_in_new
0,32 km  0.6 %
 01:04
17,9 km/h
17,9 km/h 110 W 130 bpm 00:49
23,4 km/h
view point to Veneguera descent view point to Veneguera descent open_in_new
2,23 km  -4.8 %
 03:35
37,3 km/h
37,3 km/h 19 W 104 bpm 03:05
43,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up