•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Ku koncu sa pridalo aj stádo diviakov
trending_up
Vzdialenosť
20,4 km
schedule
Čas
01:50:00
landscape
Nastúpané
187 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 23,2 km/h |
| Výkon | 310 W | 451 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 420 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:55:29
landscape
146 m
•
directions_bike #dpnkzpět
trending_up
64,8 km
schedule
02:35:09
landscape
536 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradek Cross -> Chodov Cross
Hradek Cross -> Chodov Cross
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
03:42
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 316 W | 156 bpm |
03:33
11,8 km/h
|
||||
|
Kolem plotu přes kořeny
Kolem plotu přes kořeny
open_in_new
0,13 km 3.1 %
|
01:00
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 342 W | 154 bpm |
00:39
11,7 km/h
|
||||
|
Chodov Cross -> Gazebo HQ (Asphalt)
Chodov Cross -> Gazebo HQ (Asphalt)
open_in_new
0,74 km 1.4 %
|
03:56
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 318 W | 157 bpm |
03:56
11,4 km/h
|
||||
|
Downhill na Roztyly
Downhill na Roztyly
open_in_new
0,89 km -5.3 %
|
04:27
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 283 W | 151 bpm |
04:27
12,0 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Final Cross
Gazebo HQ -> Final Cross
open_in_new
0,17 km -5.6 %
|
00:51
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 303 W | 154 bpm |
00:51
12,0 km/h
|
||||
|
Diver (Down to Globus)
Diver (Down to Globus)
open_in_new
0,38 km -3.4 %
|
01:55
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 289 W | 150 bpm |
01:53
12,2 km/h
|
||||
|
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
open_in_new
0,50 km -1.8 %
|
02:15
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 325 W | 156 bpm |
02:15
13,5 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - fast part
Krčský okruh - fast part
open_in_new
0,78 km -4.3 %
|
03:25
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 312 W | 162 bpm |
03:25
13,7 km/h
|
||||
|
Stezka Krč - Braník
Stezka Krč - Braník
open_in_new
2,05 km -0.5 %
|
10:36
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 306 W | 157 bpm |
10:36
11,6 km/h
|
||||
|
Okolo kunratickýho potoka
Okolo kunratickýho potoka
open_in_new
0,89 km -0.4 %
|
04:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 311 W | 158 bpm |
04:31
11,8 km/h
|
||||
|
Pitch to pitch
Pitch to pitch
open_in_new
1,49 km 0.4 %
|
07:57
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 314 W | 159 bpm |
07:57
11,2 km/h
|
||||
|
Zámecký sprint
Zámecký sprint
open_in_new
0,68 km 0.5 %
|
03:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 294 W | 160 bpm |
03:38
11,2 km/h
|
||||
|
Labuť - Václav IV.
Labuť - Václav IV.
open_in_new
2,27 km 1.3 %
|
13:22
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 318 W | 163 bpm |
12:51
10,6 km/h
|
||||
|
Thomayerova 810/5 Climb
Thomayerova 810/5 Climb
open_in_new
1,03 km 3.9 %
|
05:58
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 330 W | 163 bpm |
05:39
10,9 km/h
|
||||
|
Kunra Stream Path (Himalayas Segment)
Kunra Stream Path (Himalayas Segment)
open_in_new
1,17 km 0.4 %
|
06:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 310 W | 165 bpm |
06:31
10,7 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:24
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 320 W | 162 bpm |
03:09
11,1 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 363 W | 162 bpm |
01:00
9,6 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:41
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 301 W | 164 bpm |
02:23
11,9 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:34
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 302 W | 163 bpm |
06:06
11,3 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 300 W | 163 bpm |
02:16
11,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre